सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Arms tone exercise' - 10 न्यूज़ रिजल्ट्स तेजी से वजन घटाने के लिए करें ये 4 योगासन एक महीने में शरीर आने लगेगा शेप मेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार जुलाई 17, 2023 11:06 AM IST Exercise for Belly fat burn : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन बताने वाले हैं जिसे लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाकर 1 महीने में अपनी बॉडी को शेप में ला सकते हैं.अगर आप भी चाहते हैं Lower Abs तो करें ये Workout तभी बन पाएगा 6 पैक एब्सNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 28, 2022 01:55 PM IST Exercise for men : कुछ लड़कों की शिकायत है कि वो इंटेंस वर्कआउट कर रहे हैं, बावजूद इसके उनकी बॉडी जैसी चाहते हैं वैसा नहीं बन पा रही है.Weight loss के बाद बांह की स्किन लगी है झूलने तो इन एक्सरसाइज से करिए Arms toneNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 17, 2022 03:06 PM IST Arm exercise : वजन कम करते हैं तो अक्सर बांह की स्किन झूल जाती है जो दिखने में खराब लगती है. ऐसे में उन्हें टोन करने के लिए कुछ एक्सरसाइज का सहारा लेना चाहिए जो यहां बताई जा रही हैं.Dumbbell Exercises से करें अपने Arm मसल्स को टोंड, जानिए कौन सी एक्सरसाइज है बेस्टLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जुलाई 27, 2022 11:19 AM IST Exercise for arms : डंबल एक्सरसाइज आपके स्ट्रेंथ को बढ़ाता है और शरीर को टोंड करने का भी काम करते हैं. वहीं आर्म्स को स्कल्पचर्ड भी करता है. इसको करने के कई तरीके होते हैं, जिसमें से कुछ आपको हम यहां बता रहे हैं, जो आपके बहुत काम आने वाली हैं.Workout के लिए नहीं मिल पा रहा है समय, अब से ब्रश करते समय करें ये Weight loss एक्सरसाइजLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जुलाई 12, 2022 01:56 PM IST Workout tips : जिम और योगा जाने का समय नहीं है तो परेशान होने वाली बात नहीं है ब्रश करते-करते भी एक्सरसाइज कर सकती हैं, जो आपके फैट को गलाने में मदद करेंगे.How To Reduce Arm Fat Quickly: हाथों की लटकती चर्बी कुछ ही दिनों में हो जाएगी गायब, अगर रोज करेंगे ये एक्सरसाइजHealth | Written by: Aradhana Singh |सोमवार जून 6, 2022 09:15 AM IST How Can Make My Arms Thinner: गर्मियों के दिनों में स्लीवलेस टॉप या फिर कलरफुल और अट्रैक्टिव ड्रेस पहनना हर किसी को पसंद होता है. लेकिन महिलाएं ऐसा नहीं कर पाती, क्योंकि वो कुछ बातों से इनसिक्योर हो जाती हैं जैसे, बाहों का फैट, हाथों पर लटकती चर्बी, जिसके चलते वो अपनी पसंद के कपड़े नहीं पहन पाती.Stronger Arms पाने के लिए के लिए की जाती हैं ये 5 एक्सरसाइज, सनी देओल के ढाई किलो के हाथ को टक्कर दे सकेंगे आप Lifestyle | Written by: Seema Thakur |शुक्रवार जून 3, 2022 11:20 AM IST Exercise For Stronger Arms: आप भी मजबूत हाथ और डिफाइंड बाइसेप्स के ख्वाब देखते हैं तो इस ख्वाब को सच्चाई में बदलने का समय आ गया है. यहां ऐसी 5 एक्सरसाइज बताई गईं हैं जो आपके हाथों की मजबूती बढ़ाने के साथ ही उन्हें टोंड भी करेंगी. How To Get Rid Of Flabby Arms: ये 5 बेहद कारगर और आसान एक्सरसाइज बखूबी कर सकती हैं बाजुओं की चर्बी को गायबHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 16, 2022 08:59 AM IST How To Get Toned Arms Fast: कुछ ऐसे व्यायाम हैं जो आप अपने घर के आराम से बिना किसी उपकरण की आवश्यकता के कर सकते हैं और अपने आर्म्स की चर्बी को कम करने में मदद पा सकते हैं.Triceps Exercise: स्ट्रॉन्ग और टोंड आर्म्स के लिए 5 सबसे बेस्ट, कारगर और आसान ट्राइसेप्स एक्सरसाइजHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार नवम्बर 25, 2021 01:26 PM IST Strong And Toned Arms: मजबूत ट्राइसेप्स रोजमर्रा की जिंदगी में कार्यात्मक गति बनाने में मदद करते हैं, जैसे कि उठाना, खींचना, धक्का देना और ले जाना. यहां कुछ ट्राइसेप्स एक्सरसाइज हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं.Exercise For Toned Arms: अपनी आर्म्स को टोन करने के लिए घर पर इन आसान और प्रभावी डम्बल एक्सरसाइज को करेंLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 24, 2021 06:33 PM IST Toned Arms Exercise: उन अच्छी तरह से गढ़ी हुई भुजाओं को प्राप्त करने के लिए जिम जाने की जरूरत नहीं है, बस अपने ड्रिम आर्म्स को पाने के लिए घर पर इन डम्बल एक्सरसाइज को करें.और पढ़ें » 'Arms tone exercise' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सटोंड आर्म्स पाने में मदद करेंगे ये कामSep 23, 2021