Alcohol Quality

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  कितनी मात्रा में शराब पीने से कोई नुकसान नहीं होता? कम मात्रा में शराब पी सकते हैं? डॉक्टर सरीन ने बताया...

  How Much Alcohol Is Safe To Drink?: शराब का सेवन करना आम बात हो गई है और आजकल शराब धड़ल्ले से बिकती भी है लेकिन इसका सेवन कितनी मात्रा में करना चाहिए ये जानने के लिए पढ़ें पूरा आर्टिकल.

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  चाय कॉफी ही नहीं रात को सोने से पहले नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन

  Sleep-disrupting foods: कई लोग सोचते हैं कि कैफीन का प्रभाव केवल 3-4 घंटे तक रहता है, लेकिन वास्तव में इसका असर 6-8 घंटे तक बना रह सकता है. इसलिए सोने से पहले कॉफी या कैफीन से भरपूर ड्रिंक्स का सेवन करने से बचना चाहिए.

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  जवां दिखने के लिए टेक बिजनेसमैन ने खर्च कर रहा है 16 करोड़, स्किन केयर में किए बड़े बदलाव, खुद बताया कैसा है स्किन का हाल?

  46 साल की उम्र होते-होते ब्रयान जॉनसन को ये महसूस होने लगा कि उनकी स्किन उनकी उम्र से ज्यादा बूढ़ी नजर आने लगी है. उसके बाद उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव किए और प्रॉपर स्किन केयर रूटीन अपनाया.