Age Of Menopause
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'पेरिमेनोपॉज' पर गुल पनाग ने शेयर किए अपना एक्सपीरियंस, बताया कैसे इसे एक एडवेंचर समझकर कर रही हैं डील
Perimenopause: अभिनेत्री गुल पनाग अक्सर एडवेंचर भरे पोस्ट सोशल मीडिया पर करती रहती हैं. लेटेस्ट पोस्ट में उन्होंने बताया कि उनकी जिंदगी में एडवेंचर के मायने क्या हैं. साथ ही उन्होंने पेरिमेनोपॉज का जिक्र करते हुए जीवन को एक एडवेंचर के रूप में अपनाने की बात कही.
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डॉक्टर ने बताया मेनोपॉज और पेरीमेनोपॉज में कैसा महसूस करती हैं महिलाएं, वजन बढ़ने से लेकर नींद की कमी तक, जानें 8 बड़े लक्षण
Common Symptoms Of Perimenopause And Menopause: आइए जानते हैं उन 8 लक्षणों के बारे में जो मेनोपॉज के दौरान अक्सर देखने को मिलते हैं:
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मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए
Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.
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जल्दी पीरियड्स बंद होने की तुलना में देर से मेनोपॉज आना ज्यादा फायदेमंद, हार्ट डिजीज का खतरा कम, स्टडी का खुलासा
Menopause Risks: सहायक शोध प्रोफेसर मैथ्यू रॉसमैन ने कहा, "हमारे अध्ययन के अनुसार, देर से मेनोपॉज वाली महिलाओं में प्राकृतिक रूप से ब्लड वेसल्स को डैमेज से बचाने की क्षमता होती है."
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20 की उम्र में स्टेज 4 कैंसर, 28 साल में मेनोपॉज, मां बनने का सपना हुआ चकनाचूर, क्यों लक्षणों को इग्नोर करती रहीं जॉर्जी?
एक युवा महिला जिसे 20 की उम्र के आखिर में स्टेज 4 कैंसर का पता चला, ने बताया कि कैसे उसने शुरू में अपने लक्षणों को अनदेखा किया और उसे लगा कि वह 'डॉक्टरों का समय बर्बाद कर रही है.'
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50 या 55 साल तक की उम्र में भी हो रहे हैं पीरियड्स? इन बातों का जरूर रखें ख्याल, एक्सपर्ट से जानिए समाधान
Periods After 55 : महिलाओं में पीरियड्स का आना एक उम्र तक ही सीमित रहता है उसके बाद पीरियड्स आना रुक जाते हैं. इस स्थिति को मेनोपॉज कहा जाता है. ये स्थिति लगभग 50 से 55 साल की उम्र में होती है. अगर इसके बाद भी पीरियड्स आते हैं तो क्या करें?
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पीरियड्स बंद होने की सही उम्र क्या है, चलिए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं इस बारे में
At what age periods stop in India : अगर आप भी मेनोपॉज की सही उम्र को लेकर कंफ्यूज हैं तो आपको इस बारे में जरूरी जानकारी होनी चाहिए. देखिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स.
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महिलाएं 40 की उम्र के बाद पीरियड्स को लेकर इन लक्षणों को न करें इग्नोर, मेनोपॉज का हो सकते हैं संकेत
Signs of Menopause: वजन बढ़ना, हॉट फ्लैशेस और इर्रेगुलर पीरियड्स मेनोपॉज के शुरुआती लक्षण हैं. ऐसे कई अन्य लक्षण हैं जिन्हें महिलाएं अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं जो प्रीमेनोपॉज का संकेत हो सकते हैं.
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कैसे पहचानें की आपके पीरियड्स अब कभी नहीं आएंगे, जानिए मेनोपॉज के शुरुआती संकेत और लक्षण
Menopause Symptoms: मेनोपॉज की पहचान करने के लिए हमें कई संकेत मिलते हैं, लेकिन बहुत सी महिलाएं उनके बारे में अवेयर नहीं होती हैं. यहां कुछ संकेतों के बारे में बताया गया है जो पीरियड्स बंद होने के बाद महसूस हो सकते हैं.
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40 साल की महिलाएं इस रूटीन को फॉलो करना कर दें शुरू, नहीं बढ़ेगा वजन और रहेंगी एनर्जेटिक
उम्र में वजन तेजी से बढ़ता है जिसके चलते डायबिटीज (diabetes), थायराइड (thyroid), ब्लड प्रेशर (blood pressure) जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ टिप्स देने वाले हैं जिससे वजन मेंटेन रहेगा और पूरे दिन ऊर्जावान रहेंगी.
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मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए
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जल्दी पीरियड्स बंद होने की तुलना में देर से मेनोपॉज आना ज्यादा फायदेमंद, हार्ट डिजीज का खतरा कम, स्टडी का खुलासा
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Periods After 55 : महिलाओं में पीरियड्स का आना एक उम्र तक ही सीमित रहता है उसके बाद पीरियड्स आना रुक जाते हैं. इस स्थिति को मेनोपॉज कहा जाता है. ये स्थिति लगभग 50 से 55 साल की उम्र में होती है. अगर इसके बाद भी पीरियड्स आते हैं तो क्या करें?
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40 साल की महिलाएं इस रूटीन को फॉलो करना कर दें शुरू, नहीं बढ़ेगा वजन और रहेंगी एनर्जेटिक
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