'Yoga and body'
- 42 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार फ़रवरी 24, 2023 10:28 AM ISTHealth tips : हम कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको रूटीन में शामिल करके पुरुष अपने आपको चुस्त और दुरुस्त रख पाएंगे. तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 2, 2023 10:31 AM ISTYoga For Mental Health: योग के मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे फायदे हैं, जिसमें मूड को बढ़ाना, ध्यान केंद्रित करना, तनाव और चिंता को कम करना है.
- Health | Translated by: Deeksha Singh |सोमवार जनवरी 2, 2023 05:31 PM ISTयोग: सर्दियों में करें ये योगासन इनडाइजेशन की समस्या से मिलेगा छुटकारा.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जनवरी 2, 2023 02:37 PM ISTYoga For Digestive Problems: पाचन से संबंधित समस्या का निराकरण करने के लिए यहां कुछ योगासनों के बारे में बताया गया है. हम कुछ योग आसनों को स्टेप बाई स्टेप शेयर कर रहे हैं जो पाचन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 23, 2022 04:51 PM ISTWinter care tips : सर्दी के मौसम में भी शरीर में फुर्ती आए इसके लिए आपको कुछ हेल्दी रूटीन का सहारा लेना चाहिए जिससे आपका आलस कोसों दूर भाग जाए. तो चलिए जानते हैं उन 3 योगासनों के बारे में जो आपके शरीर को लचीला बनाएंगे और जकड़न को भी दूर करेंगे.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार सितम्बर 5, 2022 06:26 AM ISTHealth tips : योग से दिमाग में नकारात्मक विचार नहीं आते हैं. आप दिन भर ऊर्जावान महसूस करते हैं. आज इस लेख में हम आपको बताएंगे पुरुषों के लिए बटरफ्लाई योग करने से क्या होता है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जुलाई 14, 2022 09:17 AM ISTYoga Asanas For Belly Fat: अपने पेट की चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं और जल्द ही फ्लैट टमी से सबको चौंका देने की इच्छा है तो यहां पेट की चर्बी घटाने वाले योग आसन हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शुक्रवार जुलाई 1, 2022 08:58 AM ISTYogasan for belly fat : यहां बताई जा रहे योगासन को अपने जीवन का हिस्सा बना लें ताकि आपके पेट की चर्बी भी गल जाए और बीमारियों से भी दूरी बना रहे.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जून 21, 2022 06:30 AM ISTExercise by fitness expert : आपको बता दें कि लेग टोनिंग हमारे शरीर की सुंदरता में चार चांद लगाने का काम करती है. इससे आपका सुंदर और स्टाइलिश कपड़ों को पहनना का सपना पूरा हो जाता है. लेकिन इसके लिए जरूरी है सही एक्सरसाइज करना तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार जून 21, 2022 06:32 AM ISTYoga for Stress and Anxiety: तनाव और एंजाइटी आजकल आम दिक्कतें हैं जिन्हें दूर करने में योगा मददगार साबित हो सकता है. जानिए कौनसे योगासन आपके काम आएंगे.
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