'Summer Energy Drink'

Energy Drinks For Fatigue: कुछ समर ड्रिंक्स (Summer Drinks) हैं जो न सिर्फ घर पर आसानी से बनाई जा सकती हैं बल्कि शरीर में तुरंत एनर्जी बूस्ट करने में भी मदद करती हैं. यहां जानें गर्मियों के लिए थकान मिटाने वाली कुछ शानदार ड्रिंक्स के बारे में.

Lemon Juice Vs Orange Juice: गर्मियों में यूं तो अलग-अलग तरह के जूस पिए जाते हैं लेकिन सेहत के लिए क्या ज्यादा अच्छा है यह जानना जरूरी है. आइए जानें नींबू पानी और संतरे के रस में से कौन है बेहतर.

Health Benefits Of Ghee: गर्मियों के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. खासतौर पर अपने खान-पान का. गर्मियों में देसी घी खाना सेहत के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है. घी के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

Benefits Of Drinking Grapefruit Juice: ग्रेपफ्रूट एक ऐसा फल है जिसका स्वाद खट्टा मीठा होता है. ग्रेपफ्रूट को चकोतरा के नाम से भी जाना जाता है. ग्रेपफ्रूट में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है. ग्रेपफ्रूट का जूस पीने से थकान, कब्ज, अपच जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है.

Best Summer Smoothies Recipe: गर्मियों का मौसम चल रहा है इस मौसम से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. गर्मियों के मौसम में हमारा मन ठंडी चीजों को खाने का करता है. गर्मियों के मौसम खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए आप कुछ हेल्दी स्मूदी को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

Summer Energy Drink: गर्मियों में ज्यादातर लोगों के शरीर में पानी की कमी हो सकती है क्योंकि इस सीजन में हमारे शरीर को ज्यादातर ड्रिंक्स (Drinks) की जरूरत होती है. गर्मियों में आप पानी तो पीते हैं लेकिन पानी आपको सिर्फ हाइड्रेट रख सकता है एनर्जी नहीं देता है.