'Pineapple For Health'

Health tips : आज हम उन फलों की गुणवत्ता के बारे में बात करेंगे जो पी अक्षर से शुरू होते हैं. तो देर किस बात की जानते हैं इसमें कौन-कौन से फल आते हैं.

Tea for reduce fat : आप इस चाय को खाली पेट या खाने के कुछ देर पहले पी सकती हैं. यह चाय डायबिटीज में भी बहुत फायदेमंद है. इसके अलावा स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी है. वहीं इस चाय को 4 से 5 कप दिन में पी सकते हैं.

Pineapple Health Benefits: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है, ये सभी को पता है. अनानास एक खट्टा-मीठा और रसीला फल है. अनानास को पाइनएप्पल के नाम से भी जाना जाता है.

Pineapple-Based Recipes: गर्मियों के मौसम के बारे में सोचते ही सबसे पहली चीज जो हमारे दिमाग में आती है वह है कलरफुल फ्रूट. मौसम आम, तरबूज, खरबूज, बेल, कोकम, प्लम जैसे कई फल लाता है.

Pineapple Spicy Chutney: अब तक आपने फ्रूट के तौर पर तो पाइनएप्पल खाया होगा लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि खट्टे मीठे स्वाद वाले पाइनएप्पल की जबरदस्त चटनी भी बन सकती है. इसे आप पराठे, मूंग दाल चीला या बेसन के चीले के साथ खा सकते हैं.

Different Raita Recipe: लंच या डिनर किसी भी खाने में रायता न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का करता है. बल्कि, सेहत के गुणों से भी भरपूर है. हर भारतीय घर में खिचड़ी, दाल चावल में सबसे ज्यादा अचार और रायते का को पेयर किया जाता है.

Fruits For Weight Loss: आज हम आपको एक ऐसी डाइट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो कुछ ही दिनों में आपके शरीर पर चढ़ी चर्बी को मक्खन की तरह पिघला सकती है. आइए जानते हैं कौन सी है ये डाइट.

Health Benefits Of Pineapple: अनानास के फायदे किसी से छुपे नहीं हैं. अनानास के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है. यहां इस फल के कुछ गजब के फायदों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

Pineapple Advantages And Disadvantages: अनानास एक खट्टा-मीठा और रसीला फल है. अनानास को पाइनएप्पल के नाम से भी जाना जाता है. अनानास को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.

How Vitamin C Supports A Healthy Immune System: कोरोना वायरस से लड़ने के लिए आपकी इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है. इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप अपनी डाइट में संतरा, नींबू, अनानास, पपीता आदि फलों को शामिल कर सकते हैं.