सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Home Workout Equipment' - 13 न्यूज़ रिजल्ट्स बेड पर लेटे-लेटे कर सकते हैं ये एक्सरसाइज, नहीं जाने की जरूरत है जिम और तेजी से घटेगा वजनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 2, 2023 11:31 AM IST हम यहां पर कुछ आसान एक्सरसाइज के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप बेड पर लेटे-लेटे आसानी से कर सकते हैं. यह आपके पेट और कमर की चर्बी को गलाने में काफी हद तक मदद करेंगे. बिगड़ रही है दिल्ली की हवा, सांस लेना हो रहा है मुश्किल, घर के अंदर करें ये बेस्ट वेट लॉस एक्सरसाइजHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार अक्टूबर 23, 2023 08:46 AM IST Weight Loss: ठंड की दस्तक के साथ दिल्ली ही नहीं कई अन्य शहरों की एयर क्वालिटी खराब होने लगी है. ऐसे में बाहर जाकर एक्सरसाइज करना ठीक नहीं है. इस समय इनडोर वर्कआउट करना बेहतर होगा.अपर बॉडी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए 7 असरदार एक्सरसाइज, रेगुलर करने से मिलेगा गजब का फायदाHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 15, 2023 01:09 PM IST Exercise for upper body: इन व्यायामों को नियमित रूप से करने से अपर बॉडी स्ट्रेंथ बढ़ाने, मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ाने, पॉजिशन में सुधारने करने और डेली एक्टिविटीज के लिए स्टेबिलिटी देने में मदद मिल सकती है.Weight Loss के लिए अब जिम जाने की जरूरत नहीं, घर पर करें ये 5 आसान Exercise, जल्द मिलेगा रिजल्टHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 28, 2022 04:22 PM IST Home Exercise For Weight Loss: अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं जो घर पर रहकर वेट लॉस करना चाहते हैं तो यह खबर आपके लिए है. इस खबर के जरिए हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपने घर में बिना इक्विपमेंट्स के भी कर सकते हैं.Workout: अपने वर्कआउट रूटीन में फोम रोलर का उपयोग क्यों करना चाहिए? जानिएHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार सितम्बर 20, 2022 03:45 PM IST Workout: फोम रोलिंग के लिए अपना रूटीन और तकनीक की दक्षता बढ़ाने के लिए बेस्ट स्ट्रेटजी भी हैं. यहां हम फोम रोलर्स का उपयोग करने के कई लाभों को लिस्टेड करते हैं.'WFH' की जगह यह शख्स कर रहा है 'WFCS' पोस्ट देख समझ जाएंगे काम करने का नया जुगाड़Zara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार सितम्बर 13, 2022 07:00 AM IST Rain In Bangalore: हाल ही में सोशल मीडिया पर एक तस्वीर सबका ध्यान अपनी ओर खींच रही है, जिसमें एक शख्स ऑफिस में बाढ़ का पानी घुस जाने के चलते अपना डेस्क टॉप कंप्यूटर लेकर कॉफी शॉप पहुंचकर अपने ऑफिस का काम पूरा करते नजर आ रहा है.Workout For Weight Loss: गजब की फिटनेस और आकर्षक बॉडी पाने के लिए घर की इन चीजों से करें मजेदार वर्कआउटHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 24, 2022 11:19 AM IST Exercise Equipment For Fitness: वैसे तो बाजार में एक्सरसाइज के ढेर सारे इक्विपमेंट्स मिलते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप घर में मौजूद सामान का इस्तेमाल करके भी अच्छी तरह से एक्सरसाइज कर सकते हैं और तेजी से अपना वजन कम कर सकते हैं.Weight Loss: बिना उपकरण के फुल बॉडी वर्कआउट की तलाश कर रहे हैं, तो यहां देखें वर्कआउट वीडियोHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 17, 2021 04:33 PM IST Full Body Workout: वीडियो में, कायला इटिनेस ने कहा है कि अभ्यास के इस सेट को "कभी भी, कहीं भी" किया जा सकता है.Equipment For Home Workout: घर पर ही वर्कआउट करते हैं, तो ये 6 इक्विपमेंट्स आपके पास जरूर होने चाहिएLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 20, 2021 12:29 PM IST Home Workout Equipment: आपके पास कुछ उपकरण भी होने जरूरी हैं जो आपके व्यायाम को और भी प्रभावी बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां कुछ स्पोर्ट्स इक्विपमेंट्स के बारे में बताया गया है जो आपके पास घर पर वर्कआउट करते समय आपके पास होने चाहिए.Fitness Tips: घर पर ही एक्सरसाइज कर बॉडी को रखना चाहते हैं फिट, तो आपके पास होने चाहिए ये 6 इक्विपमेंट्सHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार नवम्बर 8, 2021 02:55 PM IST Home Workout Equipment: यहां कुछ स्पोर्ट्स इक्विपमेंट्स के बारे में बताया गया है जो आपके पास घर पर वर्कआउट करते समय आपके पास होने चाहिए.और पढ़ें » 'Home Workout Equipment' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सबिना जिम कैसे रहें फिट?Feb 25, 2022Home Workout: जरूरी हैं ये इक्विपमेंट्सDec 03, 2021