Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार फ़रवरी 2, 2021 11:49 AM IST Fennel Seeds Benefits And Side Effects: सौंफ को माउथ फ्रेशनर के लिए ही नहीं, बल्कि आयुर्वेद में औषधी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है. सौंफ को मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. सौंफ, किसी भी व्यंजन के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. लेकिन आपको बता दें कि सौंफ खाने के कुछ नुकसान भी हैं. सौंफ का ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.