कसरत

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  अखिलेश, केजरीवाल के बाद अब इस पार्टी से भी हरियाणा में गठबंधन करेगी कांग्रेस, जानिए वजह

  Haryana Assembly Election : कांग्रेस गठबंधन के दौर में फिर से चली गई है. उसे लग रहा है कि वह गठबंधन के सहारे ही भाजपा को हरा सकती है. कश्मीर के बाद हरियाणा को लेकर कसरत जारी है...

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  Weight loss tips: बिना जिम, योगा क्लास गए और डाइट के इन स्मार्ट तरीकों से घटाइए अपना वजन

  How to cut fat without workout : हम यहां पर एक ऐसी स्मार्ट वेट लॉस टिप देने जा रहे हैं, जिससे आप बिना कसरत और डाइट में कटौती किए निकला पेट अंदर कर सकते हैं. 

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  मिनटों में याद हो जाएगा सब, रोज करेंगे ये ब्रेन एक्सरसाइज, फिर बच्चे क्या बड़े भी बन जाएंगे चैंपियन

  अपनी याददाश्त को तेज करने के लिए दिमाग की एक्सरसाइज करना जरूरी होता है. इससे दिमाग में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है.

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  बल, बुद्धि और शक्ति तीनों को बढ़ाता है हनुमान दंड, और भी हैं कई फायदे जानिए यहां

  Stretching benefits : यह व्यायाम करने से पहले स्ट्रेच जरूर करें, जो आपको मानसिक रूप से तैयार करने में मदद कर सकता है और कैलोरी भी जला सकता है और आपकी मांसपेशियों को ढीला कर सकता है.

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  महाराष्ट्र में फिर उठी मुस्लिम आरक्षण की मांग, क्या ये मुस्लिम वोटर को साधने की है कोशिश?

  लोकसभा के ख़राब नतीजों के आँकलन के लिए हालिया पार्टी बैठक में अजीत पवार ख़ुद मान चुके हैं की मुसलमान वोटर उनसे दूर चले गये तो क्या विधानसभा चुनाव से पहले की ये कसरत मुस्लिम वोटरों को साधने की कोशिश है?

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  पेट्स के साथ केक बना रहा था लड़का, बेसर्ब कुत्तों ने किया ऐसा काम कि पड़ा पछताना, Pet Lovers जरूर देखें वीडियो

  डिश बनाने के चक्कर में किचन का टेबल बैटल ग्राउंड बन गया, जहां डिश बनाने वाले को अपने इंग्रीडिएंट्स के लिए अच्छी खासी कसरत करनी पड़ी.

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  सलमान खान ने अगली फिल्म के लिए शुरू कर दी कसरत, एक-दो नहीं पूरे इतने घंटे रोजाना ट्रेनिंग ले रहे हैं भाईजान

  इस फिल्म का टाइटल द बुल है. टीम ने 29 दिसंबर को मुंबई में मुहूर्त शॉट शुरू किया और सुपरस्टार व्यापक शारीरिक तैयारी से गुजर रहे हैं, यहां तक कि पैरामिलिट्री फोर्सेज के साथ ट्रेनिंग भी ले रहे हैं.

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  जूजुत्सु, कसरत, बाजरे की रोटी : हरियाणा में राहुल गांधी ने प्रदर्शनकारी पहलवानों से मुलाकात की

  WFI Controversy: दो बार की विश्व चैंपियनशिप पदक विजेता विनेश फोगाट ने मंगलवार को अपना खेल रत्न और अर्जुन पुरस्कार प्रधानमंत्री को लौटाने का फैसला किया और कहा कि जब पहलवान न्याय के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो ऐसे सम्मान निरर्थक हो गए हैं.

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  सर्दियों में एक्सरसाइज करने में आता है आलस, तो इन टिप्स से खुद को बनाएं Exercise के लिए Ready

  नीचे हम कुछ सुझाव साझा करते हैं जो आपकी प्रेरणा को बढ़ाने में मदद करेंगे और सर्दियों के मौसम में एक स्वस्थ कसरत दिनचर्या बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे।

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  सोफे पर बैठी हैं 6 लड़कियां, लेकिन दिख रहे हैं सिर्फ 5 के पैर, जानें फोटो का सच

  तस्वीर में आपको 6 लड़कियां बैठी नजर आ रही होंगी, लेकिन हैरान करने वाली बात यह है कि, इनमें सिर्फ 5 के ही पैर नजर आ रहे हैं. क्या आप बता सकते हैं कि, इसमें एक लड़की के पैर किधर हैं.

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  महिलाओं का ये एक्सरसाइज करने का तरीका हो रहा वायरल, लोग बोले- इससे अच्छा तो घर का ही पोछा लगा लेती

  एक्सरसाइज के लिए ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया जा रहा है, जिसमें ज्यादातर लोगों को महारथ हासिल होती है. घर की सफाई करने में एक्सपर्ट मानी जाने वाली महिलाओं को जिम में कसरत करवाने के लिए पोछे को चुना गया है.

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  Optical Illusion: तस्वीर में छिपे 24 को 7 सेकेंड में ढूंढने वाला कहलाएगा जीनियस

  Can you spot 24: इस ऑप्टिकल इल्यूजन तस्वीर में आपको ध्यान से देखकर 24 नंबर ढूंढ निकालना है, जिसे खोजने के लिए आपको दिमाग की अच्छी खासी कसरत करवानी पड़ जाएगी.

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  इस एक कसरत से कम होगा चश्मे का नंबर, आंखों की रोशनी इम्प्रूव होगी और चश्मा भी हटेगा  

  लगातार मोबाइल और सिस्टम पर घंटों काम करने से आंखों पर दवाब पड़ता है. लंबे समय तक यही रूटीन आपको कम उम्र में चश्मे की दुकान पर ले जाती हैं. आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप ये 6 एक्सरसाइज कर सकते हैं.

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  व्हील लेकर ट्रेडमील पर कसरत करती दिखीं कृति सेनन, फिट रहने के लिए बेस्ट है ये कोर एक्सरसाइज, आप भी जानिए फायदे

  Kriti Sanon Challenge: आप जिम में वर्कआउट करते हुए घंटों पसीना जरूर बहाते होंगे. फिटनेस की खातिर डिफिकल्ट टास्क भी करते होंगे. लेकिन कृति सेनन ने जो कमाल दिखाया है उस मैच करना मुश्किल होगा.

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  "ये सम्मान पूरी जेनेटिक मेडिसिन कम्युनिटी के लिए..": पद्मश्री मिलने पर NDTV से बोले डॉ आईसी वर्मा

  आईसी वर्मा ने कहा कि लोग आज भी अच्छा खाना खाकर, कसरत कर और खुश रहकर अपने जेनेटिक डिसऑर्डर का प्रभाव कम कर सकते हैं. मुझे मिले इस सम्मान के बाद और भी बच्चे जेनेटिक्स मेडिसिन में आएंगे.