खूब हंसे और हंसाए... क्यों और कब से मनाया जाता है विश्व हँसी दिवस? जानिए,  इतिहास और महत्व 

World Laughter Day 2024: जब हम हंसते हैं, तो हमारे दिमाग से एंडोर्फिन नामक खुशनुमा रसायन निकलता है. इसलिए, जोर-जोर से हंसने और अच्छे समय का मजा लेने से तनाव खत्म और मूड अच्छा हो जाता है. विश्व हंसी दिवस, विश्व हास्य दिवस या वर्ल्ड लॉफ्टर डे ( World Laughter Day 2024) हंसने की इसी कला को समर्पित है.विश्व हंसी दिवस एक सालाना उत्सव है जो मई के पहले रविवार को मनाया जाता है. इस बार यह 5 मई, 2024 को है. बड़ा सवाल है कि आखिर, इस दिन की शुरुआत कैसे हुई और क्यों दुनिया भर में हर जगह लोग इसे मनाना पसंद करते हैं. आइए, इस स्पेशल दिन के इतिहास और उसके महत्व के साथ ही इस बार की थीम के बारे में जानते हैं.

विश्व हँसी दिवस का इतिहास (History of World Laughter Day)

हँसी सिर्फ आनंद के बारे में ही नहीं है, यह दर्द से निपटने और दोस्त बनाने से भी जुड़ा है. जब हमारे पूर्वजों ने बड़े समूहों में रहना शुरू किया तो उन्हें पता चला कि मजबूत दोस्ती बनाने के लिए हँसी बेहद अहम जरिया है. पहला विश्व हँसी दिवस 11 जनवरी, 1998 को मुंबई, भारत में मनाया गया था. एक भारतीय शख्स डॉ. मदन कटारिया को ही 'विश्व हास्य योग आंदोलन' की स्थापना का श्रेय जाता है.

कल्पना कीजिए कि दुनिया भर के हँसी क्लबों के लगभग 12,000 लोग पहले विश्व हँसी दिवस के इस मनोरंजन में शामिल हो रहे थे. इसके बाद 9 जनवरी, 2000 को लगभग 10,000 लोगों के साथ कोपेनहेगन, डेनमार्क में यह लॉफ्टर पार्टी मनाई. यह एक साथ इतनी बड़ी ठहाकों से भरी हँसी थी कि उन्हें "गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स" में भी जगह मिली.

विश्व हँसी दिवस का महत्व (Importance of World Laughter Day)

खुशी के समय को सबसे अच्छे तरीके से जाहिर करने का तरीका हँसना है. हँसी के साथ जीवन कहीं बेहतर होता है. यह हमें खुश और स्वस्थ रखता है. यह दिन कुदरत के इस अद्भुत उपहार का जश्न मनाने का दिन है. यह हमें जोड़ता है. हँसी लोगों को एक साथ लाती है. जब हम दूसरों के साथ हंसते हैं, तो यह एक विशेष बंधन बनाता है.

यह खुशी का दिन है. हम तमाम गैर जरूरी चीजों के बारे में चिंता करने में बहुत समय बिताते हैं, लेकिन विश्व हँसी दिवस पर, हमारे पास अपने जीवन में खुशी मनाने का एक बहुत बड़ा कारण है. संक्षेप में, यह दिन कोई साधारण दिन नहीं है. यह हंसी का जश्न मनाने का दिन है, एक ऐसी भाषा जिसे हर कोई समझता है. तो, आप भी विश्व हँसी दिवस पर दुनिया में बिना किसी सीमा के हंसने और खुशी फैलाने में शामिल हों!

5 मई, 2024: खास दिन पर क्या करें

5 मई, 2024 को दुनिया भर के लोगों के लिए सामूहिक रूप से खुशी और उल्लास को गले लगाने का समय है. दुनिया भर के हजारों लॉफ्टर क्लब इस दिन रैलियों, गोष्ठियों, सेमिनारों के जरिए हंसने को लेकर जागरूकता फैलाएं. आप भी इस छुट्टी के दिन को हल्के-फुल्के मनोरंजन के गहरे गहरे सामाजिक बंधनों को बढ़ावा देने और दूसरों में प्रसन्नता फैलाने का सही मौके की तरह इस्तेमाल करें.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)