White Honey: शहद को हम कई घरेलू नुस्खों (Home Remedies) में इस्तेमाल करते हैं. सर्दी-खांसी (Cough-Cold) राहत पानी हो, डिटॉक्स ड्रिक (Detox Drink) बनाने में हो, स्किन Skin), बालों या फिर वजन घटाने (Weight Loss) में हर चीज में शहद (Honey) काफी फायदेमंद होता है! शहद कई बीमारियों में रामबाण साबित हो सकता है. शहद का सेवन करने की सलाद डॉक्टर भी देते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है कि शहद कई तरह का होता है. इसमें से एक सफेद शहद (White Honey) भी होता है. स्किन के लिए और कई बीमारियों में सफेद शहद काफी फायदेमंद माना जाता है. आयुर्वेद में भी शहद को बेहद गुणकारी माना गया है. शहद आपके इम्यून सिस्टम (Immune System) को बेहतर करने में लाभदायक हो सकता है. जिस तरह से एक आम शहद वजन कम करने में असरदार होता है वैसे ही सफेद शहद भी बिना किसी नुकसान के वजन को आसानी से कम कर सकते है. यह मेटाबोलिज़्म को बढ़ाता है जिससे शरीर की अतिरिक्त वसा नष्ट हो जाती है. यहां जानें सफेद शहद के कई कमाल के फायदे...
सफेद शहद के फायदे | Benefits Of White Honey
1. खांसी से दिलाए छुटकारा
शहद को कई बीमारियों के साथ-साथ गले की खरास, खांसी से राहत पाने के लिए उपयोग किया जाता है. शहद को दवा के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. सफेद शहद का सर्दियों में सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है.
White Honey: सर्दी-खांसी में फायदेमंद हो सकता है सफेद शहद2. पाचन के लिए फायदेमंद
अगर आपको पाचन संबंधित कोई परेशानी है तो आप सफेद शहद का सेवन कर इससे छुटकारा पा सकते हैं. सफेद का रोजाना सेवन करने से आपको कब्ज की समस्या से राहत मिल सकती है. साथ ही यह दस्त और अल्सर के इलाज में भी मदद कर सकता है. इसके लिए आपको इसे सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पीना चाहिए.
3. स्किन के लिए लाभदायक
सफेद शहद आपकी स्किन को ग्लो देने और स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने में मदद कर सकता है. सफेद शहद में फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं. सफेद शहद आपकी स्किन में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकता है.
White Honey: सफेद शहद स्किन के लिए काफी लाभकारी हो सकता है4. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
सफेद शहद में कई तरह के एंटिऑक्सिडेंट्स होते हैं जो आपकी इम्यूनिटी तो बढ़ाते ही हैं साथ ही आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं.
और खबरों के लिए क्लिक करें
Weight Gain: दुबलेपन से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो इन 4 घरेलू नुस्खों को अपनाएं, तेजी से बढे़गा वजन!
Heart Health: सर्दियों में अचानक हार्ट बीट बढ़ना या घटना है खतरनाक! जानें कैसे रखें दिल का ख्याल
Acidity: एसिडिटी के लिए रामबाण हैं ये 3 योगासन! यहां है आसन करने का तरीका, जल्द मिलेगा आराम!
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
