रात को सोने से पहले चेहरे पर रगड़ लें केले का छिलका, फिर देखिए जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

Banana Peel Benefits: केला एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. कई लोग इसका सेवन अपने हेल्थ कंडीशन के हिसाब से करते हैं. कई लोग वेट गेन करने के लिए इसका सेवन करते हैं तो वहीं कई लोग वेट लॉस के लिए भी इसका सेवन करते हैं. बस इसका सेवन करने का तरीका हर बार अलग होता है. केले में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, पोटैशियम, विटामिन्स ए, सी और बी6 पाया जाता है. इसके अलावा इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद लाभदायी होते हैं. आपने केले का सेवन करने के फायदे तो सुने होंगे लेकिन क्या आपने कभी केले के छिलकों से होने वाले फायदों के बारे में सुना है? नहीं ना...

आज हम आपको केले के छिलके से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. केले का छिलका स्किन के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे.

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स्किन को बेहतर बनाने के लिए केले के छिलके का कैसे करें इस्तेमाल 

• केले के छिलके में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ ही उनको हेल्दी रखने में भी मदद करते हैं. इसको चेहरे पर लगाने से झुर्रियां, पिंपल्स जैसी स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से राहत मिल सकती है.
• केले के छिलके में विटामिन सी पाया जाता है जो स्किन को बेदाग और ग्लोइंग बनाकर डॉर्क स्पॉट्स को कम करने में मददगार बना सकता है. 
• केले के छिलके में पाए जाने वाले पोषक तत्व फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकते हैं. जो आपको यंग बनाए रखने में मदद करता है.
• केले में छिलके में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो सूजन को कम करने और पिंपल्स को रोकने में मदद करते हैं. 
• केले के छिलके में नेचुरल मॉइश्चराइजर पाया जाता है जो स्किन में नमी बनाए रखने और इसे सॉफ्ट बनाए रखने में मदद करता है.

कैसे करें इस्तेमाल

सबसे पहले अपने चेहरे को हल्के फेसवॉश से धोकर सुखा लें. अब केले के छिलके के अंदर सफेद वाले हिस्से को धीरे-धीरे अपनी स्किन पर रगड़ें. इसे उन जगहों पर जरूर लगाएं जहां पर पिगमेंटेशन, दाग-धब्बें और मुंहासें हों. छिलका रगड़ने के बाद इसे त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि पोषक तत्व स्किन में अब्जॉर्ब हो जाएं. इसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धोकर सुखा लें. 

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)