Flaxseed Hair Mask बालों की सभी समस्याओं को दूर कर सकता है.
Hair Care Mask For Summer: बालों की खोई हुई चमक और मजबूती को फिर से जीवित करने के लिए कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies) बेहद फायदेमंद हो सकते हैं. गर्मियों में बालों को सबसे ज्यादा नुकसान होता है. गर्मियों में हीट (Summer Heat) की वजह से बालों की चमक (Hair Shine) उड़ जाती है और वे बेजान दिखने लगते हैं. गर्मियों में बालों के लिए अलसी (flaxseed for hair) कमाल कर सकती है. बालों के लिए अलसी का उपयोग (Use Of Flaxseeds) कई तरीकों से किया जा सकता है. अलसी में अल्फा-लिनोलेनिक एसिड भी होता है. ओमेगा-3 फैटी एसिड ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है जो बालों की जड़ों को आसानी से मजबूत कर सकता है जो बदले में बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है.
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ड्राई हेयर और दोमुंहे बालों बालों से लड़ने अक्सर होता है, लेकिन अलसी में मौजूद विटामिन ई और प्रोटीन के साथ आप बालों को पोषण देने, उन्हें चमक से कोट करने और दोमुंहे बालों को रोकने में मदद कर सकता है. अलसी को सफेद को रिवर्स करने का एक चमत्कारी घटक माना जाता है. बालों के लिए अलसी का इस्तेमाल कैसे करें? यहां कुछ तरीके बताए गए हैं.
बालों की कंडीशनिंग के लिए फ्लैक्सीड्स मास्क:
सामग्री:
- 3 बड़े चम्मच अलसी
- 3 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल
- पेड़ के एसेंसियल ऑयल.
कैसे बनाएं हेयर मास्क? (How To Make Hair Mask?)
1. एक बर्तन में 1 कप पानी डालकर गैस पर रख दें.
2. पानी को धीमी आंच पर उबलने दें और अलसी के बीज डालें.
3. इसे पूरे उबलने के दौरान हिलाएं ताकि आप आसानी से एक जेल जैसी स्थिरता बना सकें.
4. 5 मिनट बाद गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने के लिए रख दें.
5. बीजों को अलग करने के लिए एक छलनी लें ताकि आप बालों को कंडीशनर बनाने के लिए तरल का उपयोग कर सकें.
6. उसी कंटेनर में शेष सामग्री को मिलाएं.
7. इसे फ्रिज में स्टोर करें.
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फ्लैक्सीड्स से बनाएं एंटी डैंड्रफ हेयर मास्क:
सामग्री:
- 3 बड़े चम्मच दही
- 1 बड़ा चम्मच अलसी का तेल
- 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
कैसे बनाएं एंटी डैंड्रफ हेयर मास्क? | How To Make Anti Hair Loss Mask?
1. हेयर मास्क बनाने के लिए तीनों सामग्रियों को ब्लेंड करें.
2. पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाने के लिए अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करें.
3. मिश्रण को 20 मिनट तक रखें और ठंडे पानी और माइल्ड शैम्पू से अच्छी तरह साफ करें.
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फ्लैक्सीड्स का एंटी-हेयर फॉल मास्क:
सामग्री:
- 3 बड़े चम्मच अलसी का तेल
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 बड़ा चम्मच प्याज का रस
हेयर मास्क बनाने का तरीका:
1. ऊपर बताई गई सामग्री से मास्क को फेटें.
2. इसे जड़ से सिरे तक लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
3. 20 मिनट बाद इसे धो लें। स्वस्थ बालों के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.