What Food To Avoid With Milk: प्रोटीन, विटामिन्स और कैल्शियम से भरपूर दूध सेहत के लिए फायदों से भरपूर होता है. दूध को कंप्लीट फूड भी इसके इन्हीं गुणों की वजह से कहा जाता है. हालांकि इन गुणों के बावजूद दूध पीना नुकसानदायक हो सकता है, अगर आप कुछ बातों को इग्नोर करते हैं. दरअसल, कुछ चीजें ऐसी हैं जिनके बाद दूध पीना बेहद नुकसानदेह हो सकता है. आइए जानते हैं कि किन चीजों के साथ या फिर बाद में दूध नहीं पीना चाहिए.
दूध के साथ क्या नहीं खाना चाहिए? | What Should Not Be Eaten With Milk?
1) मछली
मछली खाने के बाद कभी भी दूध नहीं पीना चाहिए. इससे स्किन से जुड़ी समस्या होने का डर रहता है. इसके साथ ही मछली खाने के कुछ समय पहले या बाद में दूध पीने से पाचन से जुड़ी परेशानी भी हो सकती है.
2) मूली
दूध पीने के तुरंत बाद मूली भी नहीं खाना चाहिए. इससे पाचन में दिक्कत आ सकती है. वहीं स्किन की से जुड़ी परेशानी भी हो सकती है, आप ऐसी परेशानी से बचना चाहते है तो मूली के बाद दूध न पीएं.
3) चिकन या मटन
मांस खाने के बाद दूध पीने से गैस, सूजन, बेचैनी, पेट में दर्द, मतली, एसिड रिफ्लक्स, सीने में जलन, अल्सर जैसी कई समस्याएं हो सकती है. दूध और मांस दोनों ही प्रोटीन के स्रोत हैं और दोनों के संयोजन से सिस्टम धीमा हो जाता है और एसिड रिफ्लक्स हो सकता है.
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4) तरबूज या खरबूज
तरबूज या खरबूज खाने के बाद भी दूध नहीं पीना चाहिए. तरबूज-खरबूज को दूध के साथ मिलाने से पाचन संबंधी समस्याएं और विषाक्त पदार्थ का निर्माण हो सकता है, जिससे उल्टी या दस्त हो सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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