क्या आप भी पीते हैं दूध वाली चाय? तो सावधान, सेहत को पहुंच सकते हैं ये नुकसान

Milk Tea Harmful For Health:  हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरूआत एक कप गर्म चाय या कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं. चाय लवर्स को तो कभी भी चाय दे तो वो इससे परहेज नहीं करेंगे. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि दूध वाली चाय का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. वैसे तो सुबह खाली पेट चाय का सेवन भी सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. आपको बता दें कि चाय की पत्ती में कैटेचिन नामक कंपाउंड पाया जाता है. जब चाय को दूध के साथ मिलाया जाता है, तो इससे कैटेचिन अपनी मेडिकल वैल्यू खो देता है. जो सेहत के लिए हानिकारक है. लेकिन अगर बात हम आयुर्वेद की करें, तो आयुर्वेद के अनुसार दूध वाली चाय हर किसी के लिए हानिकारक नहीं है. तो चलिए जानते हैं दूध वाली चाय किसे नहीं पीना चाहिए.

दूध वाली चाय पीने के नुकसान- Who Should Not Consume Milk Tea:

1. लैक्टोज-

जिन लोगों में लैक्टोज की समस्या है उन्हें दूध वाली चाय का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि ऐसे में चाय में दूध मिलाने से पाचन खराब हो सकता है. जिससे गट में इंफेक्शन भी हो सकता है.

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2. पेट के लिए-

अगर आपको एसिडिटी, ब्लोटिंग और कब्ज जैसी समस्याएं हैं, तो आप भूलकर भी दूध वाली चाय का सेवन न करें.

3. नींद-

अगर आपको नींद न आने की समस्या रहती है. तो आप रात के समय में दूध वाली चाय का सेवन करने से बचें. क्योंकि चाय में कैफीन होती है, जो आपकी नींद को बाधा बन सकती है. 
 

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)