न्यूयॉर्क:
अगर आप अधिक प्यारे माता-पिता बनना चाहते हैं तो रात के भोजन में अपने बच्चों को सब्जियां परोसें। अगर परिवार अधिक सब्जियां खाना चाहता है तो इसकी शुरुआत करने के लिए रात का खाना सही है।
कॉर्नेल विश्वविद्यालय के खाद्य एवं ब्रांड लैब के निदेशक एवं प्रमुख शोधकर्ता ब्रायन वान्सिंक के मुताबिक, 'अगर आप रात के खाने में सब्जियां परोसते हैं तो न सिर्फ आपका परिवार यह समझेगा कि आप एक बेहतर रसोइया हैं, बल्कि वे ये भी समझेंगे कि आप अधिक प्यार करने वाले माता-पिता हैं।
वजन कम करने से जुड़ी ये खबरें भी पढ़ें- Weight Loss Tips in Hindi
और खबरों के लिए क्लिक करें.
