Pineapple Drinks: अनानास एक स्वादिष्ट, सुगंधित और रसदार फल है
खास बातें
- पाइनएप्पल में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
- पाइनएप्पल इम्यूनिटी को बढ़ाने में भी मदद करता है.
- पाइनएप्पल पन्ना एक बहुत ही टेस्टी ड्रिंक है
Refreshing Pineapple Summer Drinks: गर्मियों का मौसम है ऐसे में खुद हेल्दी रखना बहुत जरूरी है. गर्मियों के मौसम में सबसे ज्यादा शरीर में पानी की कमी होती है. डिहाइड्रेशन की समस्या होने से शरीर को कई दिक्कत जैसे उल्टी, दस्त आदि की समस्या होने लगती है. लेकिन अगर हम इस मौसम में अपनी सेहत का ध्यान रखें तो इन सब समस्याओं से बच सकते हैं. आपको बता दें कि बहुत सारे फल गर्मियों में उपलब्ध होते हैं, जिनका सेवन कर हम अपने आपको फिट और हेल्दी रख सकते हैं. अनानास भी उन्हीं फलों में से एक है, जिसे गर्मियों के मौसम में खूब पसंद किया जाता है. अनानास एक स्वादिष्ट, सुगंधित और रसदार फल है जिसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें रोग से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट, एंजाइमों से भरी हुई है, जो पाचन में सहायक होते हैं. इसके साथ ही, ये हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने में भी मदद करता है. इसका सेवन हम दोनों तरह से कर सकते हैं कच्चा या जूस के रूप में. आज हम आपको अनानास के ऐसे तीन ड्रिंक्स के बारे में बता रहें है जो आपको गर्मियों में फ्रेश रखने में मदद कर सकते हैं.
गर्मियों में ऐसे बनाएं अनानास से ड्रि्ंक्सः
1. पाइनएप्पल स्मूदीः