Neha Sharma High Protein Bowl: वह भले ही कुछ समय के लिए सिल्वर स्क्रीन से गायब रही हों, लेकिन एक्ट्रेस नेहा शर्मा इंस्टाग्राम पर काफी सेंसेशन हैं. 11.8 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स के साथ, एक्ट्रेस फोटो-शेयरिंग ऐप पर सबसे अधिक दिखने वाली सेलिब्रिटी में से एक है. नेहा, जिन्होंने एक लोकप्रिय टोनी कक्कड़ म्यूजिक वीडियो में एक्टिंग की है, अपने सोशल मीडिया हैंडल का उपयोग हमें ग्लैमरस लुक, अपनी डेली लाइफ और अपने फूडी साइड की एक झलक देने के लिए करती हैं. हां, आपने हमें सुना. 'क्रूक' एक्ट्रेस सिर्फ अच्छे फूड का आनंद लेने वाली नहीं है, वह जब चाहें खाने में तूफान ला सकती हैं.
मंगलवार को, एक्टर ने अपने लिए एक हाई प्रोटीन बाउल तैयार किया. उसने कुछ उबले हुए छोले, एवोकाडो, पनीर और तले हुए सोया को एक साथ रखा.
डिश को पेपरिका, फ़ेटा चीज़, सॉस और माइक्रोग्रीन्स के साथ सबसे ऊपर रखा गया था. यह हर तरह से लुभावना और स्वादिष्ट लग रहा था. इस डिश के स्वास्थ्य लाभों को कोई नकार नहीं सकता. चिकपी या चना, पनीर और सोया प्रोटीन के जबरदस्त सोर्स हैं. प्रोटीन को लाइफ का बिल्डिंग ब्लॉक कहा जाता है, यह आपको तृप्त करने में मदद करता है. यदि आप तृप्त महसूस करते हैं, तो आप सॉल्ट फैटरिंग, स्नैक्स से दूरी बनाए रखने के लिए बाध्य हैं और इस प्रकार अपना वजन मेनटेन रख सकते हैं. प्रोटीन आपके बालों, स्किन और नाखूनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है. एवोकाडो, अमेरिकी सुपरफूड अब भारत में भी अपने पोषण संबंधी प्रोफाइल के लिए एक प्रोफाइल बन गया है. यह एंटीऑक्सीडेंट, हेल्दी फैट और फाइबर के साथ पैक किया जाता है. नेहा ने अपनी तस्वीर के साथ कैप्शन में लिखा, "लंच सीन एट होम. #नेहा का किचन #cookinisfun."
आप यहां उनके प्रोटीन पैक लंच पर एक नजर डाल सकते हैं.
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