Immunity Drink: इस साल चल रहे कोरोनावायरस महामारी के कारण इम्यूनिटी सुर्खियों में आ गई है. आज बाजार में ऐसे कई प्रोड्क्ट हैं जो तुरंत इम्यूनिटी को बढ़ावा देने का दावा करते हैं. हालांकि, विश्वसनीय स्रोतों से केवल जानकारी पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है. और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले सामग्री को लेने से बेहतर क्या है? जो कि पुराने समय से ज्ञात हैं. ऑरेंज, जिंजर और गाजर से बना यह पांच तत्वों वाला डिटॉक्स ड्रिंक आपके शरीर को अच्छे स्वास्थ्य और इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए सबसे आसान तरीका है.
ऑरेंज और जिंजर डिटॉक्स ड्रिंक बनाने की रेसिपीः
शेफ: शिवशंकर डे- पकाने की विधि: 2
तैयारी का समय: 05 मि- खाना बनाने का समय: 10 मिनिट
कुल कुक समय: 15 मि- कठिनाई: आसान
ऑरेंज और जिंजर डिटॉक्स ड्रिंक रेसिपी ड्रिंक में हल्दी आपके दर्द वाले हड्डियों के वर्कआउट के लिए अद्भुत काम करती है. रोजाना इस डिटॉक्स ड्रिंक का एक गिलास आपके शरीर को अद्भुत तरीके से फायदा पहुंचाएगा.
सामग्रीः
1 बड़ा गाजर
2 संतरे
1/2 इंच कच्ची हल्दी
1/2 इंच अदरक
1/2 नींबू (रस)
विधिः
1. संतरे और गाजर का रस अलग-अलग लें.
2. एक ब्लेंडर में रस डालो हल्दी और अदरक मिलाएं.
3. 30 सेकंड के लिए ब्लेंड करें और फिर आधा नींबू निचोड़ें.
4. एक कप में डालें और सर्व करें.
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