Teeth Stain Clear Remedies In Hindi: किसी का भी दिल जीतने के लिए एक मुस्कान काफी है. दरअसल मुस्कान हमारी खूबसूरती को और भी बढ़ाने का काम करती है. लेकिन इसमें सबसे ज्यादा रोल होता है हमारे दांतों का. अगर हमारे दांत सफेद मोतियों की तरह चमकदार हैं तो वही मुस्कान हमें सहज महसूस कराती है और अगर हमारे दांतों में पीलापन जमा है, तो वही कई बार हमें शर्मिंदगी भी महसूस करा देते हैं. आपको बता दें कि पीले दांत होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे, गलत खान-पान, सफाई में कमी, तंबाकू या गुटखा का सेवन. लंबे समय तक पीले दांतों को नजरअंदाज करने से दाग-धब्बे और बढ़ने लगते हैं. अगर आप भी अपने पीले दांतों से परेशान हैं और इन्हें सफेद बनाना चाहते हैं, तो रोजाना सुबह इन तीन पत्तियों को जबाना शुरू कर दें. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं उन पत्तों के बारे में.
दांतों को सफेद कैसे बनाएं- (3 Leaves For Whitening Teeth)
1. पुदीना के पत्ते- (Pudina)
पुदीना के पत्ते बासी मुंह चबाने से दांतों की समस्या से छुटकारा मिल सकता है. क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारियों को रोकते हैं. दांतों को सफेद बनाने के लिए आप सुबह 3-4 पुदीने के पत्ते चबा सकते हैं. पुदीना के पत्तों के रस को आप माउथ वॉस के रूप में प्रयोग कर सकते हैं.
ये भी पढ़ें- धागे जैसे पतले हो गए हैं बाल तो आज से ही गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये खास पाउडर, ऐसे बढ़ेगे बाल हर कोई पूछेगा सवाल
Photo Credit: Pexels
2. नीम- (Neem)
नीम को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपके दांत भी पीले पड़ गए हैं तो आप रोजाना सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाना शुरू कर दें. क्योंकि नीम के पत्ते ना केवल दांतों को सफेद बनाने बल्कि सेहत के लिए भी काफी अच्छे माने जाते हैं.
3. करी पत्ता- (Curry Patta)
करी पत्ता किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है, जिसे कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि करी पत्ता से दांतों में जमी पीली परत को हटाया जा सकता है. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. करी पत्ता में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफ़ंगल गुण दांतों और मसूड़ों को संक्रमण से बचाते हैं. करी पत्ता दांतों की सड़न को दूर करने में भी मदद कर सकता है.
Lungs Importance: सांस लेने से परे फेफड़े करते हैं ये अद्भुत काम जो आप नहीं जानते होंगे
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
