लेमन टी

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  खाली पेट इन हरे पत्तों की चाय पीना शुरू कर दें, कब्ज, स्ट्रेस और हाइड्रेशन हो जाएगा एकदम दूर

  Lemongrass Tea Benefits : नींबू के फायदे के बारे में तो आप सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के पौधे में जो इसकी जड़ होती है जिसे लेमन ग्रास भी कहा जाता है उसके क्या फायदे हैं, आइए हम आपको बताते हैं.

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  Blood Pressure Tips: चाय में मिलाकर पी लें ये एक चीज, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर नहीं बढ़ेगा...

  Lemon Tea For Blood Pressure: लेमन टी में नींबू का इस्तेमाल किया जाता है, और नींबू में पोटैशियम की मात्रा पाई जाती है, जो ब्लड प्रेशर को बेहतरीन तरीके से संचालित करने में मदद कर सकता है.

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  Lemon Tea Side Effects: जरा संभलकर चाय में मिलाएं नींबू, वर्ना स्वाद के साथ बिगड़ सकती है सेहत!

  चाय में नींबू मिलाकर पीने वालों को जहां कई लाभ मिल सकते हैं, वहीं सेहत को कई तरह के नुकसान भी हो सकते हैं. लेमन टी पीने से पेट से लेकर हड्डियों तक को नुकसान हो सकता है.

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  घास की तरह दिखने वाले इस पौधे की पत्तियों की चाय बीपी और cholesterol को करेगा चुटकियों में कंट्रोल

  Lemon tea benefits : भारत में इसे लेमन टी के नाम से जाना जाता है. आपको बता दें कि इसकी चाय पीने से बीपी, कोलेस्ट्रॉल जैसी परेशानियां दूर होंगी और भी कई लाभ हैं इसके.

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  Health tips : Stress को करना है कम तो रोज पिएं ये Lemon Grass tea, यहां जानिए बनाने का तरीका

  Tea benefits : ज्यादातर लोगों को दूध वाली चाय पीना ही पसंद होता है. जबकि आप थोड़ा सा अपने स्वाद को किनारे में रखकर सेहत के बारे में सोच लें तो आपके लिए अच्छा होगा.

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  Lemon Tea: ब्लोटिंग, एसिडिटी और कब्ज की समस्या को दूर करने में मददगार है लेमन टी, यहां अन्य जानें फायदे

  Benefits Of Lemon Tea: लेमन टी दूध वाली चाय के मुकाबले काफी हल्की होती है, ऐसे में ये आसानी से पच भी जाती है. इससे पाचन दुरुस्त रहता है.

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  Black Tea For Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है काली चाय, जानें अन्य लाभ

  Black Tea Health Benefits: दिन की शुरूआत हम में से ज्यादातर लोग एक कप गर्म चाय के साथ करना पसंद करते हैं. चाय की अनगिनत वैराइटी और फ्लेवर हैं. मिल्क टी, ब्लैक टी, ग्रीन टी, लेमन टी आदि.

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  गर्मियों में रखना है बॉडी को हाइड्रेटेड, तो घर पर ही मजा लें लेमन आइस्ड टी का, यहां देखें रेसिपी

  Lemon Ice Tea: नींबू पुदीना और टी बैग मिलाकर बनाई गई ये लेमन आइस्ड टी आपका तनाव दूर कर सकती है. इसके अलावा यह गर्मी में आप को ठंडक पहुंचाने का काम कर सकती हैं.

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  गर्मियों में रोज पीएं "Lemon Tea" मिलेंगे जबरदस्त फायदे

  Lemon Tea Health Benefits: लेमन यानी नींबू में कैलोरी की मात्रा काफी कम पाई जाती है. इतना ही नहीं लेमन टी में फ्लेवोनोइड्स नाम का केमिकल पाया जाता है, जो धमनियों में रक्त के थक्के नहीं बनने देते जिसके कारण हार्ट अटैक के खतरे से बचा जा सकता है.

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  Food To Avoid On Empty Stomach: खाली पेट इन 5 चीजों को खाने से होते हैं कई नुकसान, आज ही जान लें फायदे की बात

  What Not To Eat In Empty Stomach: कई चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें खाली पेट खाने से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है. अगर हम ऐसे फूड्स के बारे में जानरुक नहीं होते हैं तो न सिर्फ पाचन पर बुरा असर होता है बल्कि कई गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं. यहां जानें सुबह खाली पेट कौन से फूड्स नहीं खाने चाहिए? (Foods Not To Eat In Empty Stomach) हेल्थ एक्सपर्ट भी खाली पेट कुछ चीजों से परहेज करने की सलाह देते हैं.

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  चाय पीना छोड़िए और Lemon Tea पीजिए, होंगे ये फायदे

  नींबू में सिट्रिक एसिड पाया जाता है. जो पाचन को ठीक बनाए रखने में मदद करता है. लेमन टी पीने से भी पाचन क्रिया में काफी फायदा मिलता है. लेमन टी से पाचन क्रिया संतुलित बनी रहती है.