World Womens Day 2023

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  टेक्नोलॉजी से बदलता डायबिटीज मैनेजमेंट, स्मार्ट डिवाइस और ऐप्स निभा रहे अहम भूमिका

  World Diabetes Day: भारत बुरी तरह डायबिटीज की चपेट में है. यहां 10.1 करोड़ लोगों को डायबिटीज है और 13.6 करोड़ लोग प्री-डायबिटिक हैं. यह विश्व प्रसिद्ध जर्नल द लैंसेट डायबिटीज़ एंड एंडोक्रिनोलॉजी (2023) में प्रकाशित आईसीएमआर-इंडियाबी की रिपोर्ट का अनुमानित आंकड़ा है. भारत

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  क्‍या है ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों की कमजोरी), जिसमें खोखली हो जाती हैं हड्ड‍ियां, कारण, लक्षण और इलाज

  Symptoms of Osteoporosis in Hindi: ऑस्टियोपोरोसिस बोन्स से जुड़ी बीमारी है जिसमें हड्डियां खोखली होने के कारण कमजोर हो जाती हैं. बुजुर्गों को प्रभावित करने वाली इस बीमारी में हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है.

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  World Mental Health Day 2023: आखिर क्यों मेंटल हेल्थ के लिए जरूरी है एक्सरसाइज, जानें इसके 6 बेहतरीन फायदे

  World Mental Health Day 2023: हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस यानी कि वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है. दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूक और शिक्षित करने के लिए इस दिन को मनाया जाता है.

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  Yoga Day 2023: महिलाओं को क्यों डेली करना चाहिए सूर्य नमस्कार, ये रहे 4 कारण, आज से ही कर दें शुरू

  International Yoga Day 2023: महिलाओं की सेहत के लिए सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं सूर्य नमस्कार से महिलाओं को क्या फायदे होते हैं. 

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  International Yoga Day 2023: घरेलू महिलाओं को एक्टिव और हेल्दी रहने में मदद करेंगे ये खास योगासन और प्राणायाम

  International Yoga Day: घरेलू महिलाएं अपने रूटीन कामों में इतनी बिजी रहती हैं कि उन्हें एक्सरसाइज और अपनी सेहत पर ध्यान देने का वक्त ही नहीं मिलता है. वे सेहतमंद रहने के लिए ले सकती हैं कुछ खास योगासनों की मदद. जानिए कौन से योग हैं आपके लिए बेस्ट.

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  World Bicycle Day 2023: विश्व साइकिल दिवस की शुरुआत क्यों हुई, जानिए इसके पीछे की सोच और फायदे

  World Bicycle Day 2023: हर साल 3 जून को वर्ल्ड साइकिल डे का उद्देश्य बेहतर मानसिक और शारीरिक सेहत के लिए लोगों को साइकिल का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करना है.

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  World Bicycle Day 2023: कम वजन, टोन बॉडी, हेल्‍दी फेफड़े और दिमाग... साइकिलिंग के हैं कई फायदे, जानिए Cycling के 8 health benefits

  Benefits Of Cycling: अपने आंगन में धूल खा रही साइकिल को बाहर निकालिए, साफ कीजिए और निकल जाइए सैर पर. रोज सुबह चंद मिनट सिर्फ अपनी साइकिल (Cycling) और खुली हवा के साथ बिताइए. सवालों के जवाब मिले या न मिले लेकिन सेहत जरूर लाजवाब हो जाएगी.

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  World Menstrual Hygiene Day 2023 : जानिए क्या है इस साल की थीम और पीरियड्स के दौरान किन बातों का रखना चाहिए ख्याल

  दुनिया भर में मेंस्ट्रुअल हाइजीन और इससे जुड़ी बीमारियों के प्रति अवेयरनेस बढ़ाने के लिए 28 मई में वर्ल्ड मेंस्ट्रुअल हाइजीन डे मनाया जाता है. मेंस्ट्रुअल हाइजीन महिलाओं की सेहत से जुड़ा बेहद अहम पहलू है.

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  World Ovarian Cancer Day 2023: ओवेरियन कैंसर के लक्षण क्यों नहीं दिखाई देते? जानें किन महिलाओं को है ज्यादा रिस्क

  World Ovarian Cancer Day 2023: वर्ल्ड ओवेरियन कैंसर हर साल 8 मई को मनाया जाता है. "नो वुमन लेफ्ट बिहाइंड" 2023 के लिए इसकी थीम रखी गई है.

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  Web Series Based On Women: अब तक नहीं देखीं ये वेब सीरीज़ तो वुमन वीक पर देख डालिए, हो जाएगा वुमेन पॉवर का अंदाजा

  सोनी लिव की इस वेबसीरीज को देखना बिलकुल मत भूलिए. इस वेबसीरीज में हुमा कुरैशी की एक्टिंग तो जबरदस्त है ही कहानी भी आपको आखिरी एपिसोड तक बांध कर रखेगी.

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  Diet Tips For Women: महिलाएं अपनी सेहत को न करें नजरअंदाज, ऐसे रखें अपना ध्यान

  Diet Tips For Women: विश्व महिला दिवस के मौके पर हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स जिन्हें फॉलो कर महिलाएं हेल्दी रह सकती हैं.