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  International Yoga day 2025: ऑफिस में बैठे-बैठे कम होगा वजन, पेट होगा अंदर, कुर्सी पर बैठ कर करें ये योगासन

  International Yoga Day 2025 : चेयर योगा एक आसान, सुरक्षित और असरदार तरीका है पेट की चर्बी घटाने का, जो खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो लंबे समय तक बैठकर काम करते हैं. 

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  Yoga Dose: जमीन या फर्श पर अभ्यास करने में होती है मुश्किल? जानिए कुर्सी पर बैठकर किए जाने वाले योगासन, मिलते हैं ढेर सारे फायदे

  कुर्सी पर बैठकर किए जाने वाले योगासन या कुर्सी योग आमतौर पर उन योग मुद्राओं या आसनों को कहा जाता जिन्हें घर या दफ्तर में आसानी से कुर्सी पर बैठकर किया जा सके.

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  इन होम ऑफिस फर्नीचर के साथ अपने वर्क स्पेस में ऐड करें स्टाइलिश टच, अमेज़ॉन दे रहा है इन पर हैवी डिस्काउंट

  स्टडी और होम ऑफिस फर्नीचर पर अमेज़ॅन की सेल के साथ अपने ऑफिस को अपग्रेड करें, साथ ही इसमें स्टाइलिश टच ऐड करना न भूलें. एर्गोनोमिक चेयर्स से लेकर बहुमुखी डेस्क तक, बढ़िया कीमतों पर प्रीमियम प्रोडक्ट्स खोजें और अपने होम ऑफिस में ऐड करें. हमारे टॉप कलेक्शन पर गौर करें और आज ही अपना ऑफिस बदलें.

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  कर्मचारियों पर आया ऐसा गुस्सा की बॉस ने ऑफिस से बाहर फिंकवा दी कुर्सियां, लोगों ने पूछा- क्या ऐसे बढ़ेगी प्रोडेक्टिविटी

  सोशल मीडिया पर एक क्लिप वायरल हो रही है, जिसे देखकर ये समझा जा सकता है कि ये बॉस किस शिद्दत से अपनी कंपनी की प्रोडक्टिविटी बढ़ाना चाहता है. जिसकी खातिर वो अपने कर्मचारियों पर ऐसी सख्ती कर बैठा जिसके बाद सोशल मीडिया पर आलोचना का शिकार हो रहा है.

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  कंपनी ने बनाई ऐसी कुर्सी, ऑफिस में बैठे-बैठे 'कब्रिस्तान' का दे रही है फील!

  Coffin Shaped Office Chair: फर्नीचर बनाने वाली एक कंपनी ने ऐसी कुर्सी बना डाली, जो इंसान को काम करते हुए भी मरने के बाद कब्र तक पहुंचने जैसी फिलिंग दे रही है. तस्वीर में दिख रही इन कुर्सियों को ताबूत के डिज़ाइन वाली एक कास्केट पर बनाया गया है.

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  लगातार कुर्सी पर बैठने से डैमेज हो जाती है बॉडी, इससे बचने के लिए क्या करें? ऋजुता दिवेकर से जानें

  कोरोना के चलते पूरी दुनिया में वर्क फ्रॉम होम चल रहा है. अब इसके कई तरह के साइड इफेक्ट्स भी देखने को मिल रहे हैं. दरअसल कई घंटे एक ही पोश्चर में बैठे रहने से बॉडी स्टेप हो जाती है और बैक पेन जैसी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं.

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  Back Pain Relief Tips: पीठ और स्‍पाइन को राहत पहुंचाएंगे चेयर पर बैठ कर किए गए ये 3 स्ट्रेचेस

  back pain relief yoga : लॉन्ग सिटिंग के बाद होने वाली मुश्किलों से बचने के लिए आप ऑफिस की कुर्सी पर बैठे बैठे ही कुछ ऐसी स्ट्रेचिंग एक्टिविटीज कर सकते हैं जो आपकी मसल्स का स्ट्रेस समय समय पर रिलीज करती रहेंगी.

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  CEO के साथ चल रही थी Video Call पर मीटिंग, तभी अचानक टूट गई महिला की Chair और फिर...,देखें Video

  कोरोना (Coronavirus) के चलते दुनियाभर में काम करने का ट्रेंड ही बदल गया. कोविड (Covid-19) की वजह से दुनियाभर की कंपनियां कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) यानी घर से काम करने की सुविधा दे रही हैं. लॉकडाउन में सोशल मीडिया (Social Media) पर छाए वर्क फ्रॉम होम के कई मजेदार किस्सों और वीडियो ने लोगों का खूब मनोरंजन किया. अब ऐसा ही वर्क फ्रॉम होम का एक दिलचस्प वीडियो सामने आया है, जिसे देखकर लोग खूब हंस रहे हैं.