What To Eat To Improve Memory
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कौन-सा फल खाने से बढ़ती है याददाश्त और ब्रेन पावर? जान जाएंगे तो आज से शुरू कर देंगे सेवन
What to Eat to Improve Memory: अगर आप चाहते हैं कि आपकी याददाश्त तेज हो, तो इन फलों को अपनी डेली डाइट में शामिल करें. ये न सिर्फ दिमाग को एक्टिव रखते हैं, बल्कि स्ट्रेस को भी कम करते हैं और मूड को बेहतर बनाते हैं.
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ब्रेन पावर को बढ़ाने वाले 5 बेस्ट फूड, पेरेंट्स अपने बच्चों की डाइट में जरूर कर लें सेवन
How To Increase Brain Power: बच्चों का दिमाग तेज बनाना के लिए डाइट भी कुछ हद तक मायने रखती है. सही पोषण मिलना जरूरी है. यहां बताए गए फूड्स को उनकी डाइट में शामिल कर आप उनकी ब्रेन पावर को कई गुना बढ़ा सकते हैं.
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बच्चा पढ़ते समय करता है आनाकानी तो आज से ये चीजें खिलाना कर दें शुरू, फिर खुद कहेगा मुझे पढ़ाओ
Food to improve focus and concentration : क्या आपके बच्चे का भी पढ़ाई में मन नहीं लगता है. आइए जानते हैं ऐसी डाइट के बारे में जो आपके बच्चे का कंसंट्रेशन पावर बढ़ा सकती है.
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Foods For Sharp Memory: पिछला पढ़ा हुआ भूल जाता है बच्चा, तो उसे रेगुलर खिलाएं ये 6 चीजें, एक बार पढ़ी हुई चीज भी कभी नहीं भूलेंगे
Foods For Sharp Memory: एग्जाम के दौरान बच्चों पर खूब प्रेशर रहता है, ऐसे में अगर आप बच्चों की मेमोरी तेज करना चाहते हैं तो उन्हें डाइट में यह पांच चीज जरूर खिलाएं.
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लंबी उम्र चाहिए तो डाइट में शामिल कीजिए ये किफायती फूड्स, मिलेगा जबरदस्त फायदा
Best foods for a long, healthy life : कई लोग महंगे ड्रिंक और फूड्स के जरिए उम्र बढ़ाने की कोशिश करते हैं जबकि सच ये है कि बाजार में कई ऐसे किफायती फूड उपलब्ध हैं जिनका सेवन करके आप बीमारियों से दूर रहेंगे और आपकी उम्र लंबी होगी.
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