What To Eat And Avoid In Cold And Cough
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बारिश के मौसम में कैसी हो आपकी डाइट और दिनचर्या, ताकि सर्दी-जुकाम और अपच दूर रहे
Diet And Routine During Rainy Season : वर्षा ऋतु में सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर हम खुद को बीमारियों से दूर रख सकते हैं. ध्यान रखें जो चीज़ स्वाद में अच्छी लगे, वह हर मौसम में सही नहीं होती.
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Cough And Cold Diet: सर्दी-खांसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? ये 7 फूड्स दिलाते हैं खांसी-जुकाम से छुटकारा!
What To Eat And Avoid In Cold And Cough: सर्दियों में सबसे आम समस्या है खांसी-जुकाम. कई लोग नहीं जानते हैं कि खांसी-जुकाम में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? इसी वजह से सर्दी-खांसी (Cold And Cough) की समस्या जल्दी ठीक नहीं होती है बल्कि और भी अधिक बढ़ जाती है. जो लोग इससे जागरूक नहीं है, वे सबसे पहले खांसी-जुकाम की दवा (Cough-Cold Medicine) तलाशते हैं.
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