What To Do For Normal Blood Pressure
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1 मिनट में कंट्रोल हो जाएगा High Blood Pressure, हंसाजी योगेंद्र ने बताया बीपी बढ़ जाए तो तुरंत क्या करें
How to reduce high blood pressure immediately: योग गुरु बताती हैं, दवाई के बिना भी आप अपने बीपी को सिर्फ 1 मिनट में कंट्रोल कर सकते हैं. इसके लिए उन्होंने तीन आसान और असरदार तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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कितना होना चाहिए ब्लड प्रेशर और नॉर्मल रखने के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट, यहां जानें सबकुछ
What to do for normal blood pressure? | Normal BP Kitna Hota Hai: ब्लड प्रेशर शरीर में रक्त के प्रवाह का दबाव है, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ होता है, ऐसे में आइए जानते हैं कि स्वस्थ शरीर के लिए ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए.
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