What Is Eating Disorder
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बार-बार खाने या भूखे रहने की आदत हो सकती है खतरनाक, जानें क्या है 'ईटिंग डिसऑर्डर'
अगर आपको भी खाना खाने के थोड़ी देर बाद भूख लगती है तो आपकी ये आदत पेट कम भरा होना नहीं बल्कि इटिंग डिसऑर्डर हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार ये समस्या कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है.
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नहीं होती थी भूख खत्म, दिनभर खाती रहती थीं Fatima Sana Sheikh, ये बीमारी थी वजह, जानें लक्षण, कारण और उपाय
What is bulimia : फातिमा ने बताया कि उन्हें इस बीमारी की वजह से घंटों तक खाना खाने की आदत पड़ गई थी. वह अकेले में खूब सारा खाना खाती थीं, जिसके बाद उन्हें बहुत गिल्ट होता था. इससे बाहर निकलने के लिए उन्होंने बहुत संघर्ष किया और सही समय पर इलाज लिया.
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पहले खूब खाना खाता है इंसान और फिर जबरदस्ती करता है उल्टी, जानें क्या होता है Bulimia?
Bulimia Disorder: बुलिमिया एक गंभीर ईटिंग डिसऑर्डर है, जिसमें इंसान पहले बहुत ज्यादा खाना खाता है और फिर वजन बढ़ने के डर से जबरदस्ती उल्टी, ज्यादा एक्सरसाइज या भूखे रहने जैसी हरकतें करता है.
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शरीर को कम पोषण मिलने से भी मोटापे और डायबिटीज का खतरा, स्टडी से एक्सपर्ट का खुलासा
Nutritional Deficiency Risks: आईएमए कोचीन की वैज्ञानिक समिति के अध्यक्ष डॉ. राजीव जयदेवन ने बताया, "जब हम अल्पपोषण के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर दुबले-पतले बच्चों या वयस्कों की कल्पना करते हैं जिनकी ग्रोथ ठीक से नहीं हुई है.
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सेलिब्रिटी रोज यह काम करने से होते हैं फिट, आप कर पाएंगे यह चीज, होश उड़ जाएंगे जानकर
Eating Same Foods Daily: आजकल डाइट को लेकर कई ट्रेंड्स फॉलो किए जा रहे हैं. खासकर सेलिब्रिटिज में दिन में एक ही मील, शाम को सात बजे के बाद नहीं खाने से लेकर हर दिन एक ही तरह का खाना खाने के ट्रेंड पॉपुलर हैं.
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क्या आप भी जरूरत से ज्यादा खाते और सोते हैं? कहीं इस डिसऑर्डर के शिकार तो नहीं? जानें इसके लक्षण और उपाय
Seasonal Affective Disorder: कई बार मौसम के बदलने से लोगों में कुछ ऐसे लक्षण देखने को मिलते हैं जो सामान्य से हटकर होते हैं. इसमें इंसान कभी-कभी जरूरत से ज्यादा सोने लगते हैं या जरूरत से ज्यादा खाने लगते हैं या फिर दोनों ही ऐसी स्थिति को सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर कहा जाता है.
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Research on Urinary Disorder : शोध के अनुसार बार-बार पेशाब आने की परेशानी इस बीज को खाने से हो सकती है ठीक
How to eat Pumpkin seeds : आप कद्दू के बीजों को नाश्ते के रूप में या विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में आनंद ले सकते हैं, जैसे कद्दू के बीज का मक्खन, प्रोटीन पाउडर और टोफू.
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इन 5 आदतों की वजह से बिगड़ सकती है Period Cycle, कई महीनों तक रुक सकते हैं पीरियड्स
Irregular Period Habits: पीरियड्स या माहवारी का अनियमित होना कई बुरी आदतों का परिणाम हो सकता है. इन आदतों से दूरी बनाना पीरियड्स को बेहतर करने में मददगार साबित होगा.
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