Wall Exercises
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बिना ज्यादा मेहनत किए कर ली ये 3 एक्सरसाइज तो पेट खुद ही होने लगेगा कम, योगा एक्सपर्ट ने बताया तरीका
- Wednesday September 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Exercise For Weight Loss: अगर आप भी बिना ज्यादा जद्दोजहद किए वजन कम करना चाहते हैं तो यहां कुछ ऐसी एक्सरसाइज दी गई हैं जिन्हें करने पर शरीर का बड़ा हुआ फैट कम होने लगेगा.
- ndtv.in
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पेट की चर्बी एकदम हो जाएगी गायब बस दीवार पकड़कर कर लीजिए ये वाली एक्सरसाइज
- Saturday November 4, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Wall Exercises: घर पर एक्सरसाइज करना कई बार हमें मुश्किल लगता है. लेकिन सिर्फ एक दीवार का सहारा लेकर आप कई सारी एक्सरसाइज आसानी से कर सकते हैं.
- ndtv.in
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घर में भी हो सकता है वर्कआउट, हैवी एक्सरसाइज करने का नहीं है समय तो इन Wall Exercise के जरिए पाएं फिट बॉडी
- Friday July 1, 2022
- Edited by: Seema Thakur
Wall Exercises For Weight Loss: इस वर्कआउट को करने के लिए आपको जिम जाने की भी जरूरत नहीं है बल्कि आप घर पर ही थोड़ा सा समय निकाल कर ये एक्सरसाइज कर सकते हैं.
- ndtv.in
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Exercising Tips: तकिए की मदद से महिलाएं घर पर ही कर सकती है ये 3 जोरदार एक्सरसाइज, मिलेंगे कई सारे फायदे
- Monday March 28, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Exercise For Women's: आज हम आपको बताते हैं घर पर पिलो से की जाने वाली कुछ ऐसी एक्सरसाइज जिनसे आपकी बॉडी फिट भी रहेगी और आप खुद को हेल्दी भी रख सकेंगी.
- ndtv.in
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Weight Loss: दीवार के सहारे करें ये अनोखा वर्कआउट? रुटीन में शामिल कर पाएं फिट और स्लिम बॉडी, आपको चाहिए सिर्फ 10 मिनट!
- Tuesday September 22, 2020
- Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly
Weight Loss Workout: क्या आप अपने वर्कआउट रुटीन से ऊब गए हैं? यहां एक अनूठा वॉल वर्कआउट (Wall Workout) है जिसे आप आजमा सकते हैं! बस आपको इसे करने के लिए एक दीवार और एक तौलिया चाहिए होगा.
- ndtv.in
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TikTok Video: बिना एक्सरसाइज़ कैलोरीज़ बर्न करने का सबसे आसान तरीका
- Friday November 8, 2019
- Written by: रेणु चौहान
TikTok Video: टिकटॉक पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें बैठे-बैठे कैलोरीज़ बर्न करने की एक्सरसाइज़ दिखाई जा रही है. इस वीडियो में आप 'वॉल सिट एक्सरसाइज़' (Wall Sit Exercise) देख सकते हैं.
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