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दिनभर बोलने से भी क्यों शरीर थक जाता है? जानिए इसके पीछे के 5 बड़े कारण
Tired From Speaking: क्या आपको पता है कि दिनभर बोलने वाला काम भी आपको थका सकता है? आखिर ऐसा क्यों होता है बिना शारीरिक मेहनत किए शरीर और दिमाग दोनों थक जाते हैं. चलिए यहां जानते हैं.
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क्या आपकी आवाज बैठ गई है, तो गरम पानी पीने के साथ करें ये 3 एक्सरसाइज, मिनटों में खुल जाएगा गला
जब आवाज बैठती है, तो आपकी आवाज की नसों में सूजन आ जाती है या वो टाइट हो जाती हैं. ऐसे में आपको 'गरम पानी' के साथ-साथ उन नसों को आराम देने और खोलने वाले हल्के-फुल्के वोकल एक्सरसाइज करने की जरूरत होती है.
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Vocal cords जिस पर टिकी है आपकी आवाज की पिच और टोन, कैसे करता है काम, आइए जानते हैं
आयुर्वेद में भी वोकल कॉर्ड की देखभाल के लिए कई औषधियां जैसे यष्टिमधु चूर्ण, कंठ सुधा वटी, और सितोपलादि चूर्ण का उपयोग किया जाता है, जो गले की सूजन, खराश और जलन को दूर करने में सहायक होते हैं.
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वोकल कॉर्ड निकालने के बाद भी बोल पाएंगे मरीज! लौटेगी खोई आवाज़, AIIMS ने बनाया बेहद सस्ता और किफायती डिवाइस
दुनिया में पहले से मौजूद ऐसी डिवाइस की कीमत करीब 40 हजार रुपये है और छह-सात महीने में इसको बदलने की ज़रूरत पड़ती है. भारत में बने इस डिवाइस की कीमत 2000 रुपये के भीतर होगी. इस पर एनडीटीवी ने एम्स के ईएनटी विभाग के प्रमुख प्रोफेसर डॉक्टर आलोक ठक्कर से बात की.
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नवजोत सिंह सिद्धू की आवाज जाने का खतरा, डॉक्टरों ने दी आराम की सलाह, कहा- 'अब ऐसा किया तो...'
पंजाब के कैबिनेट मंत्री नवजोत सिंह (Navjot Singh Sidhu) की आवाज खतरे के कगार पर है. सिद्धू के वोकल कॉर्ड्स (Navjot Sidhu Vocal Cords) में नुकसान पहुंचने की वजह से डॉक्टरों ने उन्हें आराम करने की सलाह दी है.
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