Urinary Incontinence

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  क्या आप भी नींद में कर देते हैं बिस्तर पर Toilet, इसके पीछे का कारण और असरदार उपाय जानिए यहां

  सही जानकारी, डॉक्टर की मदद और कुछ लाइफस्टाइल बदलावों से आप इस परेशानी से निजात पा सकते हैं.

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  पेल्विक मसल्स हैं कमजोर? इन योगासनों से बनाएं मांसपेशियों को मजबूत

  पेल्विक मसल्स हमारे शरीर के निचले हिस्से में होती हैं, जो अंदरूनी अंगों जैसे यूट्रस, वजाइना, ब्लैडर और बाउल को सहारा देती हैं. इन्हें मजबूत रखना बहुत जरूरी है ताकि ये अंग सही तरीके से काम कर सकें. योगाभ्यास की मदद से इन्हें मजबूत किया जा सकता है.

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  छींकते या खांसते वक्त यूरिन लीक होता है तो पेल्विक मसल्स की कमजोरी हो सकती है वजह, योगा एक्सपर्ट ने कहा बस रोजाना कर लें ये आसन

  Urine Leakage: पेल्विक मसल्स के कमजोर होने की वजह से बहुत सी महिलाओं को यूरिन लीकेज की समस्या से दोचार होना पड़ता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह दूर हो सकती है यह दिक्कत. योगा एक्सपर्ट के बताए आसन आएंगे काम. 

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  डॉक्टरों ने कहा, यूरिन अनकंट्रोल होना स्किन और किडनी पर डालता है बुरा असर, मेंटल प्रोब्लम का भी खतरा

  डॉक्टरों ने कहा कि यूरिन लीकेज, यूरिनरी ब्लैडर पर कंट्रोल खोना आपकी स्किन और किडनी पर भी बड़ा प्रभाव डाल सकता है.

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  जिन महिलाओं को है PCOD की परेशानी रोज करें ये आसन, पीरियड से जुड़ी दिक्कते हो जाएंगी दूर

  Garland pose : इस आर्टिकल में हम आपको मलासन करने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपको ना सिर्फ पीसीओडी से बल्कि पेट से जुड़ी परेशानियां भी दूर होंगी. 

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  40 के बाद महिलाओं को ब्रेन फॉगिंग और हॉट फ्लैश जैसी अन्य परेशानियों करना पड़ सकता है सामना, आइए जानें

  Women health after 40 : इंटरनल बॉडी में हार्मोनल चेंजेज होते हैं जिसके कारण शरीर की बनावट और स्वभाव में परिवर्तन आता है. आज हम इस आर्टिकल में उसी के बारे में बात करेंगे, ताकि आप इस उम्र के बदलावों के लिए पहले से ही तैयार रहें. 

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  हंसने, खांसने या छींकने पर कपड़ों में निकल जाता है पेशाब? जानें महिलाओं की इस समस्‍या का कारण और इलाज

  Urinary Incontinence: पेशाब से जुड़ी इस बीमारी को यूरिनरी इनकॉन्टिनेंस कहते हैं. पुरुषों में भी ये बीमारी पाई जाती है, लेकिन महिलाओं की तुलना में कम. हर 8 में से 1 पुरुष को ये समस्या होती है, वहीं महिलाओं में तीन में एक महिला को ये समस्या होती है.

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  छींकते, खांसते या हंसते समय निकल जाता है यूरिन, तो हो सकती है ये बीमारी! जानें बचाव के उपाय

  मूत्र रिसाव, पेशाब निकल जाना या यूरिनरी लीक केवल बेडवेटिंग नहीं है, बल्कि जब आप टॉयलेट तक पहुंचने तक भी यूरिन कंट्रोल न किया जा सक, या खांसते समय, भारी वज़न उठाते हैं, टेनिस खेलते हैं या संभोग करते समय ऐसा हो जाए तो इसे यूरिनरी लीक की स्थि‍ति माना जाता है. इस रिसाव के अलग-अलग कारण हो सकते हैं.