Top 10 Stories

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  सिर्फ 10 मिनट रोज़ करें ये 5 योग, याददाश्त हो जाएगी तेज और मानसिक रोगों से भी मिलेगा बचाव

  International Yoga Day 2025 : मानसिक ताकत सिर्फ पढ़ाई या जानकारी से नहीं आती, उसे बनाए रखने के लिए शरीर और दिमाग दोनों को बैलेंस में रखना जरूरी है. 

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  ना कोई हीरो, ना ही विलेन, क्लाईमैक्स ऐसा कांप जाए रूह, IMDb ने भी दी 7.6 रेटिंग, आपने देखी ये फिल्म?

  IMDb ने भी इस फिल्म को 7.6 रेटिंग दी है. इस फिल्म में कोई हीरो नहीं है, बल्कि तीन टॉप एक्ट्रेस हैं. फिल्म का क्लाइमैक्स आंखें फाड़ देने वाला है.

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  Squid Game 3 Final Trailer: स्क्विड गेम 3 का फाइनल ट्रेलर रिलीज, गेम खत्म करवाने के लिए किसी भी हद तक जाएगा प्लेयर नंबर 456

  ओटीटी प्लेटफॉर्म नेटफ्लिक्स पर सबसे ज्यादा देखी जाने वाली सीरीज के लिस्ट में नंबर दो पर आने वाली कोरियन सीरीज स्क्विड गेम के तीसरे सीजन का फाइनल ट्रेलर रिलीज कर दिया गया है.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये योगासन और प्राणायाम, बस रोजाना 5 से 10 मिनट करें अभ्यास

  Eyes Care Tips: आज के समय में आंखों की कमजोरी और थकान आम समस्या बन चुकी है. ऐसे में आंखों को कमजोर होने से बचाने के लिए इन योगासन और प्राणायाम को कर सकते हैं.

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  बस 5 से 10 मिनट करें, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये योगासन और प्राणायाम

  Yoga For Better Eyesight: आंखों के लिए भस्त्रिका प्राणायाम बेहद फायदेमंद होता है. इसमें तेजी से सांस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया होती है. इसे एक बार में 2 से 3 मिनट ही करना चाहिए.

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  Yoga Dose: रोजाना बस 10 से 15 मिनट कर लिया ये काम, तो आपको मिलेंगे कमाल के फायदे, ये आदत बना देगी दिमाग को तेजी

  Yoga Dose: ध्यान की मदद से आप तनाव कम कर सकते हैं, अपने मन को शांत कर सकते हैं, और अपने विचारों को कंट्रोल कर सकते हैं.

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  रोजाना 10000 कदम चलने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट अंजली मुखर्जी ने बताया कैसा पड़ता है हेल्थ पर असर

  How Many Steps Should I Walk Daily: क्या आपने भी हर रोज 10,000 कदम चलने से होने वाले फायदों और ट्रेंड के बारे में सुना है अगर हां तो आइए जानते हैं एक्सपर्ट से इसका शरीर पर पड़ता है कैसा असर.

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  10 घंटे तांबे के बर्तन में रखा पानी पीकर करें दिन की शुरूआत, कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, पाचन के लिए कमाल, पढ़ें फायदे

  Copper Vessel Water Benefits: एनआईएच के नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के 2012 में प्रकाशित एक स्टडी रिपोर्ट में 'ताम्रजल' का जिक्र है. 'ताम्रजल' कितना प्रभावशाली है, अध्ययन इसको लेकर ही हुआ. पाया गया कि तांबे में रखा जल ई. कोलाई बैक्टीरिया को पनपने नहीं देता, उन्हें खत्म कर देता है.

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  मुंबई में 10 के पार पहुंची कोविड के मरीजों की संख्या, दूसरे राज्यों में भी मिले केस

  Covid Cases in Maharastra: महाराष्ट्र में कोविड ने दस्तक दे दी है. प्रदेश की राजधानी मुंबई में ही मंगलवार को कुल सक्रिय मरीजों की संख्या 15 बताई गई. स्वास्थ्य विभाग ने 20 मई को इसकी जानकारी दी साथ ही लोगों से अपील की कि वो किसी भी स्थिति में घबराएं नहीं.

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  मां बनने के बाद क्यों बढ़ जाता है हाई ब्लड प्रेशर का खतरा? जानें पोस्टपार्टम हाइपरटेंशन के लक्षण और बचाव के तरीके

  Postpartum Hypertension Symptoms: हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर बीमारी है. सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, डिलीवरी के 42 दिन के अंदर होने वाली महिलाओं की मौतों में लगभग 10 प्रतिशत कारण हाई ब्लड प्रेशर होता है. इसलिए इसका समय पर ध्यान और इलाज बहुत जरूरी है.

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  World Hypertension Day: 17 मई को मनाया जाता है वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे, डॉक्टर्स ने बताए बचाव के तरीके

  World Hypertension Day: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन एक ऐसा नाम है, जिससे 10 में से 7 लोग पीड़ित होते हैं. इसके कोई प्रत्यक्ष लक्षण भी नहीं होते इसीलिए तो हाइपरटेंशन को ‘साइलेंट किलर’ की संज्ञा भी दी जाती है.

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  The Diplomat Movie: ओटीटी पर गर्दा उड़ा रही द डिप्लोमैट, बॉक्स ऑफिस पर एवरेज रही थी जॉन अब्राहम की फिल्म

  The Diplomat: जॉन अब्राहम की हालिया रिलीज फिल्म 'द डिप्लोमैट' ने सिनेमाघरों में उम्मीद के अनुरूप प्रदर्शन नहीं किया, लेकिन ओटीटी पर यह फिल्म ट्रेंडिंग में टॉप पर पहुंच गई है.

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  क्या वाकई जापानी वॉकिंग तकनीक 10,000 कदम चलने से बेहतर है? डॉक्टर बताते हैं कैसे

  How To Maximize Walking Benefits: जापानी इंटरवल वॉकिंग एक प्रकार का व्यायाम है जो तेज चलने और धीमी गति से चलने के बीच बारी-बारी से किया जाता है.

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  क्या कैंसर के इलाज के दौरान एक्सरसाइज करना फायदेमंद है? जानिए 10 बातें

  Exercise During Cancer Treatment: एक्सरसाइज थकान से लड़ने में मदद करती है जो कैंसर थेरेपी के दौरान सबसे आम और दुर्बल करने वाले लक्षणों में से एक है. इस लेख में हम कई तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे एक्सरसाइज कैंसर के इलाज के दौरान फायदेमंद हो सकती है.

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  700 करोड़ की कमाई और अब 450 दिन से OTT पर टॉप 10... इस ब्लॉकबस्टर को कोई फिल्म नहीं कर पाई रिप्लेस

  इस फिल्म को रिलीज हुए दो साल हो चुके हैं, लेकिन ये अब भी जियो सिनेमा (हॉटस्टार) पर टॉप 10 में ट्रेंड कर रही है. और ये कोई दो-चार दिन की बात नहीं है, पूरे 450 दिन से ये फिल्म OTT की ट्रेंडिंग लिस्ट में बनी हुई है.