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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया 10 ऐसे फूड जिनमें सब्जियों से ज्यादा फाइबर पाया जाता है, कब्ज के लिए वरदान से कम नहीं
10 High-Fibre Foods: कब्ज और पेट की बीमारियों से रहते हैं परेशान, तो इस समस्या को दूर करने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए इन फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन करें.
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दिल्ली में 10 साल की बच्ची को हुई बड़ों वाली बीमारी, पैंक्रियाज में बना ऐसा घाव, डॉक्टरों ने भी खड़े किए हाथ
दिल्ली में सामने आया यह मामला पेरेंट्स के लिए एक चेतावनी है. 10 साल की बच्ची में सामने आई ये बीमारी क्या है, क्यों होती है और किन लक्षणों पर ध्यान देना जरूर है. आइए यहां समझते हैं.
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2020 में दुनिया को अलविदा कह गया ये एक्टर, गूगल पर 690 दिन से टॉप 10 में शामिल इसकी 11 साल पुरानी फिल्म- पता है नाम?
साल 2020 में इस एक्टर का निधन हो गया. लेकिन गूगल पर इसकी फिल्म पिछले 690 दिन से टॉप ट्रेंडिंग में शामिल है, दिलचस्प यह है कि ये फिल्म 11 साल पुरानी है.
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Bihar Board Inter Result: नालंदा की बेटी साजिया अंसारी ने किया कमाल, आर्ट्स में बनीं स्टेट 3rd Topper
बिहार इंटरमीडिएट आर्ट्स रिजल्ट में नालंदा की साजिया अंसारी ने 477 अंक लाकर राज्य में तीसरा स्थान पाया है. जानें उनकी सफलता की कहानी और भविष्य के लक्ष्य के बारे में.
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10 साल की उम्र से पहले बच्चों का मोटापा रोकना क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट्स बता रहे हैं बड़ी वजह
Prevention Of Child Obesity before the age of 10: आजकल बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. पहले यह समस्या ज्यादातर बड़ों में देखी जाती थी, लेकिन अब कई छोटे बच्चे भी बढ़ते वजन से जूझ रहे हैं. डॉक्टरों का कहना है कि अगर बच्चों का वजन 10 साल की उम्र से पहले ही नियंत्रित कर लिया जाए, तो आगे चलकर कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है. इसलिए समय रहते इस पर ध्यान देना बेहद जरूरी है.
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वजन कम करना होगा आसान, डाइट में करें ये 10 हेल्दी फूड स्वैप( Food Swap)
Food Swaps For Weight loss: आजकल बहुत से लोग वजन कम करना चाहते हैं. लेकिन जैसे ही डाइट या वेट लॉस की बात आती है, लोगों को लगता है कि अब उन्हें अपनी पसंद की चीजें छोड़नी पड़ेंगी. इसी वजह से कई लोग हेल्दी डाइट शुरू ही नहीं कर पाते. सच यह है कि वजन कम करने के लिए हमेशा बड़े बदलाव करने की जरूरत नहीं होती. कई बार रोज की डाइट में छोटे-छोटे बदलाव भी बड़ा फर्क ला सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 10 आसान फूड स्वैप जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं.
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आंखों का रंग और सूजन बताती है सेहत का हाल, त्रिदोष असंतुलन है असल वजह
आंखें शरीर का सिर्फ एक अंग नहीं, बल्कि दुनिया को देखने का साधन हैं. बिना आंखों के जीवन की कल्पना करना भी डरावना अनुभव देता है.
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दो लड़कियों की प्रेम कहानी ने तोड़े रिकॉर्ड, 72 देशों में ट्रेंडिंग, ग्लोबल टॉप 10 में नंबर 2, देखें इस ओटीटी पर
नेटफ्लिक्स पर रिलीज हुई हिंदी साइकोलॉजिकल ड्रामा फिल्म 'एक्यूज्ड' ने वैश्विक स्तर पर धूम मचा दी है. अनुभूति कश्यप निर्देशित यह फिल्म 27 फरवरी 2026 को स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म पर रिलीज हुई थी और रिलीज के कुछ ही दिनों में इसने रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं.
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सर्वाइकल कैंसर से बचाव का कवच है HPV वैक्सीन, किसे, कब, क्यों और कितनी डोज लेनी चाहिए? पढ़ें 10 जरूरी FAQ
HPV Vaccine: समय पर HPV टीकाकरण से सर्वाइकल कैंसर के मामलों को रोका जा सकता है. यहां इस वैक्सीन से जुड़े कुछ जरूरी सवाल और उनके जवाब जानने के लिए पढ़ते रहें.
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सिर्फ 3 दिन में 10 हजार कंडोम खत्म, विंटर ओलंपिक में एथलीट्स को क्यों दिए जाते हैं Condom
Winter Olympics Condom: ओलंपिक में दुनिया भर से हजारों खिलाड़ी हिस्सा लेते हैं. वे कई हफ्तों तक एक ही जगह रहते हैं.
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