Tiredness And Laziness
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सर्दी में आलस को दूर करने के लिए इन टिप्स को करें फॉलों, रहेंगे बिल्कुल एनर्जेटिक और फिट
सर्दियों में अगर आप भी आलस से घिरे रहते हैं तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स जो सर्दियों में भी आपको बिल्कुल एक्टिव और फिट रखने में मदद करेगा.
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हमेशा थकान महसूस होना और काम में मन ना लगने के पीछे हो सकती हैं ये 4 बड़ी वजह
Reasons For Mental Tiredness : अगर यह परेशानी आप लंबे समय से झेल रहे हैं तो यह एनीमिया, हायपरथाइरॉयडिज्म, डायबिटीज, आर्थराइटिस, स्लीप एप्निया जैसी बीमारी के लक्षण भी हो सकते हैं.
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हमेशा बॉडी में बनी रहती है थकान, कुछ भी नहीं करता करने का मन, तो जानिए क्या है वजह
Vitamin deficiency: क्या आपको भी दिन भर सोए रहने का मन करता है, चलने फिरने में परेशानी होती है, हमेशा लो फील होता है इसका मतलब आपके शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी हो गई है. ऐसे में आपको यहां बताए जा रही बातों को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए.
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