Tips To Relieve Constipation Naturally

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  पेट के रोगों का काल हैं ये 3 मसाले, कब्ज, अपच से मिलेगी निजात, 2 से 3 बार इस्तेमाल करने पर ही पेट भी होने लगेगा साफ

  Pet Saaf Karne Ke Nuskhe: ये 3 मसाले पेट की समस्याओं से लड़ने में बेहद प्रभावी हैं. इनका सही तरीके से और नियमित रूप से उपयोग करने पर पेट साफ रहता है और कब्ज, अपच जैसी समस्याएं दूर होती हैं.

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  लंबे समय से है कब्ज की दिक्कत, रुक-रुककर होता है पेट साफ, तो सोने से पहले करें ये, बाहर निकलने लगेगी पेट की गंदगी

  Pet Ki Gandagi Saf Karne Ke Upay: अगर आपका पेट रुक-रुककर साफ होता है और आप इस समस्या से लंबे समय से परेशान हैं, तो सोने से पहले इन आसान उपाय अपनाकर आप अपने पेट को साफ करने में मदद पा सकते हैं.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक चीज, सुबह पेट साफ होने में नहीं लगेगा टाइम, कब्ज से मिलेगी निजात

  Constipation Home Remedy: जिन लोगों को सुबह पेट साफ करने में दिक्कत महसूस होती है और वे पेट साफ करना चाहते हैं तो रोटी के लिए आटा गूंथने से पहले उसमें एक चीज मिला दें. क्या है वह चीज? चलिए आपको बताते हैं.

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  सुबह पेट साफ नहीं होता है, तो पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, फिर निकल जाएगी पेट की सारी गंदगी

  Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Piye: यहां कुछ प्राकृतिक चीजों के बारे में जानें जिन्हें आप पानी में मिलाकर सुबह पी सकते हैं, जिससे आपका पेट साफ हो सकता है और शरीर की सारी गंदगी आसानी से निकल जाएगी.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ चबाकर खालें ये काली चीज, सालों से पेट में जमा गंदगी हो जाएगी साफ, कब्ज होगी छूमंतर

  Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने में आपके किचन में मौजूद देसी घी आपकी मदद कर सकता है. देसी घी में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो पेट में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं.

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  रोज रात को सोने से पहले दूध या पानी के साथ मिलाकर खा लें ये पाउडर, जड़ से खत्म कर देगा पुराने से पुराना कब्ज

  Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कई लोग कई तरह की दवाइयों और चूरन का सेवन करते हैं, लेकिन उनका असर कुछ समय के लिए ही हो पाता है.

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  कब्ज से कई सालों से परेशान हैं तो आज से यह सफेद चीज खाना कर दीजिए शुरू, मिनटों में दूर हो जाएगी सारी परेशानी

  Constipation Home Remedies : पेट अगर रोज साफ ना हो तो कई तरह की बीमारियां घर करने लगती है. अगर आप भी कब्‍ज से परेशान हैं तो कुछ चीजों को डाइट में शामिल कर इस परेशानी को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं.

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  रोज रात को सोने से पहले या खाने के बाद पानी में मिलाकर पीलें ये हरा मसाला, पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ

  Constipation Home Remedies: अगर आप भी कब्ज जैसी समस्या से परेशान हैं तो आप सौंफ का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं आप सौंफ का सेवन कैसे कर सकते हैं?

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  1 रुपए में कब्ज को दूर कर देगा ये हरा पत्ता, ट्राई करके देख लीजिए, फिर सबको बताएंगे ये टिप्स

  How to cure Constipation instantly: कब्ज की परेशानी ज्यादा दिनों तक रहे तो ये शरीर पर बुरा असर डाल सकती हैं. अब इसके लिए आपको डॉक्टर की नहीं इस हरे पत्ते की जरूरत है.

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  इन 5 आदतों के कारण बनती है कब्ज, ये हैं कब्ज से छुटकारा पाने के कारगर उपाय, एक दिन में ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

  Constipation Treatment At Home: कब्ज से राहत के लिए हमारे इन 4 नुस्खों को आजमाएं. ये फूड्स आपको तुरंत कब्ज से राहत दिलाने और आपके पेट को साफ करने में मददगार हैं.

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  पेट साफ न हो तो इन बीजों का पाउडर बनाकर खाएं, तुरंत मिलेगी कब्ज से राहत, अगले दिन ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

  Constipation home remedies: कब्ज से निपटना कई लोगों के लिए मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन हम आपके लिए एक ऐसा मिश्रण लेकर आए हैं जो तुरंत काम कर सकता है और अगले ही दिन पेट साफ करने में मददगार है.

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  Best Foods For Constipation: पेट साफ नहीं होता और लगातार बनी रहती है अपच की समस्या तो खाना शुरू कर दें ये फूड्स

  Constipation Relieving Foods: कब्ज से परेशान व्यक्ति दिन भर असहज महसूस करता है और उसके लिए रोजमर्रा के काम भी मुश्किल हो जाते हैं. कब्ज का नेचुरल तरीके से इलाज करना चाहते हैं तो आप अपने आहार में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करें जो आपके मल को नरम कर कब्ज से राहत दे सकती हैं.

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  Tips To Get Rid Of Constipation Fast: अपनी लाइफस्टाइल में ये 5 बदलाव लाकर हमेशा के लिए पाएं कब्ज से छुटकारा

  How To Relieve Constipation Naturally: कब्ज में आपके पेट में दर्द और चुभन भी हो सकती है. आप फूला हुआ महसूस कर सकते हैं. यहां 5 लाइफस्टाइल में बदलावों के बारे में बताया गया है जो कब्ज को दूर करते हैं और रोकते हैं.