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ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए फूड टाइमिंग कितनी जरूरी? जानिए किस समय खाना चाहिए और कब नहीं
Food Timing For Diabetes: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ सही खाना ही नहीं, बल्कि सही समय पर खाना भी उतना ही जरूरी है. क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज में कब और कितना खाना चाहिए? आइए यहां जानते हैं...
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How to Gooseberry Store: आंवला महीनों तक रहेगा हरा और फ्रेश, नहीं पड़ेगा एक भी दाग, बस अपना लीजिए ये जुगाड़
Health tips : अगर आप चाहते हैं कि आपका आंवला भी महीनों तक एकदम फ्रेश (Green and Fresh) रहे, जिस पर एक भी दाग न पड़े, तो बस स्टोर करने का यह आसान सा तरीका अपना लीजिए.
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किस फल में सबसे ज्यादा विटामिन B12 होता है, कौन सा फल वजन बढ़ता है, किस फल में प्रोटीन होता है, फल कब खाने चाहिए, फल खाने के फायदे-नुकसान | 28 FAQs
सवाल हैं, जिनका जवाब लोग अक्सर तलाशते हैं जैसे कौन सा फल गर्म होता है, कौन सा फल वजन बढ़ता है, कौन सा फल नहीं खाना चाहिए, कौन सा फल खाने से खून बढ़ता है, कौन सा फल खाने से आंख की रोशनी बढ़ती है. लोग जानना चाहते हैं कि मधुमेह (डायबिटीज) में कौन से फल खाने चाहिए, या किस फल में सबसे ज़्यादा विटामिन सी होता है. इसके अलावा, फलों से जुड़े रोचक तथ्य, जैसे कि उल्टा लटकने वाला फल या सबसे पुराना फल कौन सा है, ये बच्चों और बड़ों दोनों को आकर्षित करते हैं.
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पाकिस्तान छिपाकर कर रहा परमाणु हथियारों का परीक्षण... डोनाल्ड ट्रंप का बड़ा बयान
रविवार को सीबीएस न्यूज़ के 60 मिनट्स के साथ एक साक्षात्कार में, ट्रंप ने कहा कि रूस, चीन, उत्तर कोरिया और पाकिस्तान सहित कई देश परमाणु परीक्षण कर रहे हैं.
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मिस्ट्री मैन के साथ स्पॉट हुईं 52 वर्षीय मलाइका अरोड़ा, जानें कौन है वो और कितना है उम्र का फासला
52-year-old Malaika Arora spotted with mystery man find out who he is and what is the age difference between them बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन और स्टाइल आइकन मलाइका अरोड़ा एक बार फिर सुर्खियों में हैं. उम्र के इस पड़ाव पर भी मलाइका की खूबसूरती और ग्लैमर कम नहीं हुआ बल्कि वक्त के साथ और निखर गया है.
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औषधीय गुणों का भंडार है मूली, किडनी स्टोन, हार्ट और स्किन के लिए कमाल, जानें सेवन करने का सही तरीका
Radish Benefits: मूली सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है क्या आप जानते हैं? मूली का सेवन करने का सही तरीका क्या है? और किन रोगों से राहत दिलाती है मूली? यहां जानिए सब कुछ.
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रात को टाइम से नींद नहीं आती, बार-बार खुलती है, तो ये 7 घरेलू नुस्खे आज ही अपनाएं, मिलेगी सुकून भरी नींद
Home Remedies for Better Sleep: आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की वजह से नींद की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. कई लोग रात को ठीक से सो नहीं पाते हैं. ऐसे लोगों के लिए यहां हम कुछ कारगर घरेलू उपाय बता रहे हैं.
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रोज 1 आंवला खाने से क्या होता है? किस बीमारी में फायदेमंद है? किन लोगों को नहीं खाना चाहिए? फायदे, नुकसान और 13 FAQs
Amla Benefits and Side Effects: खाने खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं? यह किसी बीमारी का नेचुरल इलाज है और किन लोगों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए आंवला का सेवन? यहां जानिए 13 बड़े सवालों के जवाब.
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Tata Sierra लौट रही है नए EV अवतार में, जानदार फीचर्स के साथ होगी ग्रैंड एंट्री, जानें कीमत, लॉन्च डेट
Tata Sierra: रिपोर्ट्स के अनुसार, नई टाटा सिएरा को नवंबर 2025 के आसपास लॉन्च किया जा सकता है. लॉन्च होने के बाद यह SUV मार्केट में हुंडई क्रेटा, मारुति ग्रैंड विटारा और टोयोटा अर्बन क्रूजर हाइराइडर जैसी गाड़ियों को कड़ी टक्कर देगी.
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Tulsi Vivah 2025: पेड़ के रूप में क्यों पूजी जाती हैं तुलसी माता, जानें इसकी कथा और धार्मिक महत्व
Tulsi Ka Dharmik Mahatva: सनातन परंपरा से जुड़े लोगों के घरों में आपको तुलसी का पौधा और उसकी पूजा होती हुई अक्सर दिखाई दे जाएगी. देवी स्वरूपा पूजी जाने वाली कौन तुलसी माता? तुलसी जी की पौराणिक कथा और उनका धार्मिक महत्व जानने के लिए पढ़ें ये लेख.
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अगर आप 30 दिनों तक रोजाना ग्रीन टी पीते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव होते हैं? डॉक्टर से जानें क्या खाली पेट ग्रीन टी पी सकते हैं
Green Tea Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप लगातार 30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पिएं तो आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं? अगर नहीं, तो आइए डॉक्टर से जानते हैं इसका जवाब-
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बच्चे को Nebulizer लगाते हुए कभी न करें ये तीन गलतियां, डॉक्टर ने बताया क्या है नेबुलाइजर लगाने का सही तरीका
Right Way to use Nebulizer: पीडियाट्रिशियन ने बताया है कि बच्चे को नेबुलाइजर लगाते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है और किन गलतियों से बचना चाहिए. आइए जानते हैं डॉक्टर की राय-
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विश्व धरोहर फूलों की घाटी पर्यटकों के लिए बंद, इस साल 15 हजार दर्शकों ने किया दीदार
फूलों की घाटी ऐसी अद्भुत जगह है, जहां दूर-दूर तक फूल ही फूल नजर आते हैं. यहां 500 से अधिक प्रजातियों के फूल हैं.
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सहजन की पत्ती खाने से क्या होता है, सहजन की पत्ती कब खानी चाहिए, जानिए इसे खाने का सही तरीका और फायदे
Sahjan Ke Patte Khane Ke Fayde: अब दुनिया भर में यह सहजन की पत्तियों को एक सुपर फूड के रूप में जाना जाता है. डाक्टर हंसाजी बताती हैं कि मैंने देखा है गांव के लोग खाते हैं लेकिन उन्हें इन पत्तों के अनगिनत हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में कुछ भी खास पता नहीं होता है.
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3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता
Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.
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ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए फूड टाइमिंग कितनी जरूरी? जानिए किस समय खाना चाहिए और कब नहीं
Food Timing For Diabetes: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ सही खाना ही नहीं, बल्कि सही समय पर खाना भी उतना ही जरूरी है. क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज में कब और कितना खाना चाहिए? आइए यहां जानते हैं...
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How to Gooseberry Store: आंवला महीनों तक रहेगा हरा और फ्रेश, नहीं पड़ेगा एक भी दाग, बस अपना लीजिए ये जुगाड़
Health tips : अगर आप चाहते हैं कि आपका आंवला भी महीनों तक एकदम फ्रेश (Green and Fresh) रहे, जिस पर एक भी दाग न पड़े, तो बस स्टोर करने का यह आसान सा तरीका अपना लीजिए.
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पाकिस्तान छिपाकर कर रहा परमाणु हथियारों का परीक्षण... डोनाल्ड ट्रंप का बड़ा बयान
रविवार को सीबीएस न्यूज़ के 60 मिनट्स के साथ एक साक्षात्कार में, ट्रंप ने कहा कि रूस, चीन, उत्तर कोरिया और पाकिस्तान सहित कई देश परमाणु परीक्षण कर रहे हैं.
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मिस्ट्री मैन के साथ स्पॉट हुईं 52 वर्षीय मलाइका अरोड़ा, जानें कौन है वो और कितना है उम्र का फासला
52-year-old Malaika Arora spotted with mystery man find out who he is and what is the age difference between them बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन और स्टाइल आइकन मलाइका अरोड़ा एक बार फिर सुर्खियों में हैं. उम्र के इस पड़ाव पर भी मलाइका की खूबसूरती और ग्लैमर कम नहीं हुआ बल्कि वक्त के साथ और निखर गया है.
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औषधीय गुणों का भंडार है मूली, किडनी स्टोन, हार्ट और स्किन के लिए कमाल, जानें सेवन करने का सही तरीका
Radish Benefits: मूली सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है क्या आप जानते हैं? मूली का सेवन करने का सही तरीका क्या है? और किन रोगों से राहत दिलाती है मूली? यहां जानिए सब कुछ.
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रात को टाइम से नींद नहीं आती, बार-बार खुलती है, तो ये 7 घरेलू नुस्खे आज ही अपनाएं, मिलेगी सुकून भरी नींद
Home Remedies for Better Sleep: आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की वजह से नींद की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. कई लोग रात को ठीक से सो नहीं पाते हैं. ऐसे लोगों के लिए यहां हम कुछ कारगर घरेलू उपाय बता रहे हैं.
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रोज 1 आंवला खाने से क्या होता है? किस बीमारी में फायदेमंद है? किन लोगों को नहीं खाना चाहिए? फायदे, नुकसान और 13 FAQs
Amla Benefits and Side Effects: खाने खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं? यह किसी बीमारी का नेचुरल इलाज है और किन लोगों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए आंवला का सेवन? यहां जानिए 13 बड़े सवालों के जवाब.
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Tata Sierra लौट रही है नए EV अवतार में, जानदार फीचर्स के साथ होगी ग्रैंड एंट्री, जानें कीमत, लॉन्च डेट
Tata Sierra: रिपोर्ट्स के अनुसार, नई टाटा सिएरा को नवंबर 2025 के आसपास लॉन्च किया जा सकता है. लॉन्च होने के बाद यह SUV मार्केट में हुंडई क्रेटा, मारुति ग्रैंड विटारा और टोयोटा अर्बन क्रूजर हाइराइडर जैसी गाड़ियों को कड़ी टक्कर देगी.
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Tulsi Vivah 2025: पेड़ के रूप में क्यों पूजी जाती हैं तुलसी माता, जानें इसकी कथा और धार्मिक महत्व
Tulsi Ka Dharmik Mahatva: सनातन परंपरा से जुड़े लोगों के घरों में आपको तुलसी का पौधा और उसकी पूजा होती हुई अक्सर दिखाई दे जाएगी. देवी स्वरूपा पूजी जाने वाली कौन तुलसी माता? तुलसी जी की पौराणिक कथा और उनका धार्मिक महत्व जानने के लिए पढ़ें ये लेख.
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अगर आप 30 दिनों तक रोजाना ग्रीन टी पीते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव होते हैं? डॉक्टर से जानें क्या खाली पेट ग्रीन टी पी सकते हैं
Green Tea Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप लगातार 30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पिएं तो आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं? अगर नहीं, तो आइए डॉक्टर से जानते हैं इसका जवाब-
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बच्चे को Nebulizer लगाते हुए कभी न करें ये तीन गलतियां, डॉक्टर ने बताया क्या है नेबुलाइजर लगाने का सही तरीका
Right Way to use Nebulizer: पीडियाट्रिशियन ने बताया है कि बच्चे को नेबुलाइजर लगाते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है और किन गलतियों से बचना चाहिए. आइए जानते हैं डॉक्टर की राय-
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विश्व धरोहर फूलों की घाटी पर्यटकों के लिए बंद, इस साल 15 हजार दर्शकों ने किया दीदार
फूलों की घाटी ऐसी अद्भुत जगह है, जहां दूर-दूर तक फूल ही फूल नजर आते हैं. यहां 500 से अधिक प्रजातियों के फूल हैं.
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सहजन की पत्ती खाने से क्या होता है, सहजन की पत्ती कब खानी चाहिए, जानिए इसे खाने का सही तरीका और फायदे
Sahjan Ke Patte Khane Ke Fayde: अब दुनिया भर में यह सहजन की पत्तियों को एक सुपर फूड के रूप में जाना जाता है. डाक्टर हंसाजी बताती हैं कि मैंने देखा है गांव के लोग खाते हैं लेकिन उन्हें इन पत्तों के अनगिनत हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में कुछ भी खास पता नहीं होता है.
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3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता
Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.
