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गर्मी में Swimming करने से पहले और बाद में जरूर करें ये 3 काम, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया नहीं होगा स्किन और बालों को नुकसान
Pre and Post Swim Tips: अक्सर लोगों की शिकायत होती है कि स्विमिंग करने से उनके बाल और स्किन बेहद ड्राई हो जाते हैं. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि गर्मी में स्किन को बालों को बिना नुकसान पहुंचाए स्विमिंग कैसे करें.
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नहाते वक्त कान में चला गया है पानी? डॉक्टर से जान लें बाहर निकालने की आसान ट्रिक, तुरंत खुल जाएगा Blocked Ear
Kaan se Pani Kaise Nikale: कान में पानी चले जाने पर न केवल असहजता का एहसास परेशान करता है, बल्कि अगर पानी लंबे समय तक अंदर रह जाए, तो यह बैक्टीरिया के लिए अनुकूल वातावरण तैयार कर सकता है, जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं कान से पानी निकालने का आसान तरीका.
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Right Way To Drink Water: जानें क्यों खड़े होकर नहीं पीना चाहिए पानी, आखिर बैठकर पानी पीने से क्या फायदा होगा
आमतौर पर लोग खड़े होकर पानी पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बैठकर पानी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं? आयुर्वेद (Ayurveda) और पारंपरिक चिकित्सा में भी बैठकर पानी पीने की सलाह दी जाती है.
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एक्सपर्ट ने बताया, बच्चों की मालिश ब्रेड में इस चीज को मिलाकर करने से धूप से जली स्किन होती है साफ और चमकदार
Skin tan removal tips for babies : धूप की वजह से बच्चे की स्किन हो गई है डार्क? डॉक्टर प्रियंका त्रिवेदी के बताए इस नुस्खे को करिए अप्लाई चेहरे की रंगत होगी साफ और चमकदार.
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Debina Bonnerjee को न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बच्चों की लंबाई बढ़ाने का तरीका, सिर्फ लटकने से नहीं बनेगी बात
Children's Height: माता-पिता को अक्सर ही इस बात की फिक्र रहती है कि बच्चों की लंबाई कहीं कम ना रह जाए. ऐसे में देबिना बैनर्जी के शो पर न्यूट्रिशनिस्ट के बताए टिप्स आपकी इस चिंता को दूर कर देंगे.
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बच्चों को स्विमिंग कराते समय गलती से भी ना पहनाएं इन 2 रंगों के स्विमसूट, फिर कभी नहीं होगा कोई हादसा
Parenting tips : क्या आपके बच्चे भी स्कूल या स्विमिंग पूल में जाकर स्विमिंग करते हैं, तो आप उन्हें भूलकर भी इन दो रंग के स्विमसूट नहीं पहनाएं, क्योंकि इससे उनकी जान खतरे में पड़ सकती है.
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इन 7 एक्सरसाइज से 7 दिन में लटकती तोंद हो जाएगी अंदर, जानिए उन योगासन के नाम
Yoga benefits : यहां 3 योग आसन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे करने से आपका वजन तेजी से घट सकता है.
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Rakul Preet Singh नीले स्विम सेट में लग रही हैं बेहद खूबसूरत, आप भी उनके इस कूल लुक को कर सकती हैं रिक्रिएट
Swim suit tips : हॉली डे पर कहीं घूमने का मन है और अपने लिए बीच वियर तलाश रही हैं तो रकुल प्रीत सिंह का यह खूबसूरत आईसी ब्लू स्विम सूट ट्राई कर सकती हैं.
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धर्मेंद्र ने 85 की उम्र में पूल में किया कुछ ऐसा, बेटी ईशा ही नहीं बेटे बॉबी और सनी देओल ने भी की तारीफ
धर्मेंद्र ने अपनी लेटेस्ट रील में स्वीमिंग का वीडियो शेयर किया है. अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट Aapka Dharam से. इस रील में धर्मेंद्र स्वीमिंग पुल की रेलिंग पकड़ कर खड़े हैं.
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Sun burn : टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये ब्यूटी टिप्स, ये तरीका है सबसे आसान और सुरक्षित
Sun burn: हम आपको यहां पर कुछ ऐसे आसान और सुरक्षित तरीके बता रहे हैं जिससे आप सन बर्न से छुटकारा पा जाएंगे.
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इन 5 तरीकों से बढ़ता है मेटाबॉलिज्म और कम होती है पेट की चर्बी, ऐसे शुरू होगी आपकी Weight Loss जर्नी
Tips to improve metabolism: मेटाबॉलिज्म बेहतर होगा तो शरीर को वजन घटाने में भी मदद मिलेगी. जानिए किन तरीकों से मेटाबॉलिज्म अच्छा हो सकता है.
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Jennifer Winget इस तरह खुद को रखती हैं फिट, वर्कआउट से जुड़ी ये टिप्स आ सकती हैं आपके भी काम
Jennifer Winget Fitness: एक्ट्रेस जेनिफर विंगेट फिटनेस फ्रीक नहीं है लेकिन अपनी सेहत का पूरा ध्यान रखती हैं. जानिए अपने फिटनेस रूटीन को किस तरह मैनेज करती हैं जेनिफर.
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बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मदद करते हैं कुछ टिप्स, इन एक्टिव एक्सरसाइज से Height में आ सकता है बदलाव
Exercise For Height: ऐसी कई एक्सरसाइज हैं जो बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मददगार साबित हो सकती हैं. बच्चों के वृद्धि और विकास के लिए इन्हें दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है.
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Swimming Diet: स्विमिंग के पहले और बाद में कैसी हो डाइट? जानें क्या खाएं और क्या न खाएं
Swimming Diet: कई बार स्विमिंग के बाद और पहले की डाइट पर लोग फोकस नहीं करते हैं जिसके चलते अच्छे रिज़ल्ट्स सामने नहीं आते हैं. आइए जानते हैं कि, स्विमिंग से पहले और बाद में डाइट का खास ख्याल कैसे रखें.
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स्नॉर्कलिंग गियर्स के साथ बला की खूबसूरत लग रही मलाइका अरोड़ा, क्या है दिवा का फिटनेस सीक्रेट? जानें Swimming के फायदे
Malaika Fitness Secrets: बॉलीवुड की फिटनेस दिवा मलाइका अरोड़ा न केवल अपने फिटनेस रूटीन के लिए जानी जाती हैं बल्कि, वो समय-समय पर इंटरनेट पर ऐसी तस्वीरें भी शेयर करती हैं जो लोगों की आंखों को चकाचौंध कर देती हैं.
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