Summer Harmful Foods

• 

  ये चीजें हमारे शरीर से जल्दी सोख लेती हैं पानी, जानिए गर्मी के दिनों में क्या खाने से होने लगता है डिहाइड्रेशन

  What foods make you dehydrated: गर्मी के दिनों में हाइड्रेशन को बनाए रखने के लिए खूब सारा पानी पीना जरूरी है. नीचे हम उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जो इस गर्मी में आपको जल्दी डिहाइड्रेट कर सकती हैं.

• 

  क्या आपको पता है कि गर्मियों में एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए?

  अंडों का तासीर गर्म होती है. इसको लेकर लोगों के मन में कई सवाल होते हैं. कि गर्मी में अंडा खाएं या न खाएं या फिर एक दिन में कितने अंडे खाएं. आइए जानते हैं कैसे.

• 

  गर्मियों में आप भी खाते हैं बर्फ का गोला, तो जान लें सेहत पर पड़ने वाले नुकसान

  Side effects of Eating Ice Balls: क्या आप जानते हैं बर्फ का गोला आपकी आंतों को नुकसान पहुंचाता है, साथ ही इससे स्किन से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती है. आइए जानते हैं कि गले को ठंडक देने वाला बर्फ का गोला सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचाता है.

• 

  क्या वाकई तरबूज और दूध का एक साथ सेवन से आप बीमार पड़ जाएंगे? पेट खराब होने की भी आशंका, जानें क्या कहता है आयुर्वेद

  Watermelon And Milk: दूध पोषक तत्वों से भरा होता है और तरबूज हेल्दी फलों में से एक है, लेकिन दोनों बिल्कुल विपरीत हैं. तरबूज में साइट्रस स्वाद होता है जबकि दूध में मीठा स्वाद होता है. इसकी वजह से दोनों का कॉम्बिनेशन टॉक्सिन्स बना सकता है.

• 

  Eye Strain: लंबे समय तक स्क्रीन के इस्तेमाल से होने वाले आई स्ट्रेन के खतरे को कम करने के 9 कारगर टिप्स

  Eye Care Tips: हमारी आंखें लगातार एक स्क्रीन पर फोकस करने के लिए डिजाइन नहीं की गई हैं और इसकी वजह से थकान, ड्राईनेस और सिरदर्द हो सकता है. इसलिए यहां हम लंबे समय तक स्क्रीन यूज से होने वाले आई स्ट्रेन को कम करने के टिप्स शेयर करेंगे.

• 

  Litchi Side Effects: आखिर क्‍यों नहीं खाना चाहिए खाली पेट लीची? जानें हैरान करने वाले नुकसान

  Litchi Side Effects: लीची में कुछ ऐसे तत्व होते है जो लो ब्लड शुगर का कारण बन सकते हैं, खासकर जब इसे खाली पेट खाया जाता है. ऐसे में लीची खाली पेट न खाने की सलाह दी जाती है.

• 

  डायबिटीज है तो गर्मियों में ये फल खाने से करें परहेज, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान

  Avoid Summer Fruits In Diabetes: आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका अगर ज्यादा मात्रा में सेवन किया गया तो डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.

• 

  इन समस्याओं वाले लोग भूल से भी न करें तरबूज का सेवन, उठाना पड़ सकता है नुकसान

  Side Effects Of Watermelon: विशेषज्ञों के मुताबिक दिनभर में लगभग 300 ग्राम तक तरबूज का सेवन करना चाहिए, लेकिन क्या आप जानते हैं कि, तरबूज सभी के लिए फायदेमंद नहीं होता है.