Summer Food For Children

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  गर्मियों में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे

  Summer Food For kids: गर्मियों के मौसम में बच्चों की डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना जरूरी होता है, जो न सिर्फ शरीर को ठंडक देने बल्कि इम्यूनिटी को बढ़ाने और पाचन को दुरुस्त रखने में भी मदद करें. फेमस पीडियाट्रिशियन ने 5 ऐसे ही सुपरफूड बताए हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पीडियाट्रिशियन ने बताया गर्मियों में बच्चों को जरूर खिलानी चाहिए ये 5 चीजें, लू से बचे रहेंगे आपके नन्हे-मुन्ने

  Summer Foods For Children: ऐसे कुछ फूड्स हैं जो चिलचिलाती गर्मियों के दिनों में बच्चों को खिलाए जाएं तो बच्चों की सेहत दुरुस्त रहती है. इन फूड्स से गर्मियों में होने वाली दिक्कतें बच्चों को छू भी नहीं पातीं. 

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  गर्मियों में बच्चों की डाइट में शामिल करें ये 5 इम्यून बूस्टर फूड, बीमारियां रहेंगी दूर

  Immunity booster food : इस आर्टिकल में हम आपको आज 5 ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जो गर्मी के मौसम में अपने बच्चों की थाली में जरूर एड करें. 

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  गर्मियों में बच्चों की तबीयत ना हो जाए खराब इसलिए उन्हें खिलाएं ये 5 स्नैक्स, धूप से नहीं पड़ेंगे बीमार 

  खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जो बच्चों को गर्मियों में खिलाई जाएं तो शरीर ठंडा रहता है. बच्चे अक्सर ही बाहर खेलते-कूदते रहते हैं, ऐसे में उनके खानपान में इन फूड्स को शामिल करना फायदेमंद होता है. 

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  गर्मियों में आप भी खाते हैं बर्फ का गोला, तो जान लें सेहत पर पड़ने वाले नुकसान

  Side effects of Eating Ice Balls: क्या आप जानते हैं बर्फ का गोला आपकी आंतों को नुकसान पहुंचाता है, साथ ही इससे स्किन से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती है. आइए जानते हैं कि गले को ठंडक देने वाला बर्फ का गोला सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचाता है.

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  आयुर्वेद से जानिए फल खाने के बाद क्यों नहीं पिया जाता पानी, इन 3 फ्रूट्स को खाने में बरती जाती है खास सावधानी 

  Ayurveda For Fruits: जब भी फलों के साथ पानी पीने जाते हैं तो मम्मी अक्सर डपट देती हैं. क्या आप जानते हैं आखिर फलों के साथ पानी क्यों नहीं पिया जाता? यहां जानिए एक्सपर्ट्स की क्या राय है.

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  बच्चों को भी घेर सकता है कोरोना, इन 5 चीजों को करेंगे उनकी डाइट में शामिल तो बढ़ेगी Immunity 

  Covid 4th Wave: कोरोना एकबार फिर अपने पैर पसारने लगा है और ऐसे में जितनी सावधानी बरती जाए उतना अच्छा है. ये कुछ ऐसे फूड हैं जो स्कूल जाने वाले आपके बच्चों की Immunity को बढ़ाएंगे. 

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  स्कूल जाने वाले बच्चों को दें ये 5 फूड, नहीं होगा लू और धूप का असर

  Loo Home Remedies: गर्मियों में धूप की मार झेलने के लिए बच्चों को स्कूल जाते समय ऐसे फूड देने चाहिए जो उन्हें ऊर्जा दें और शरीर में पानी की कमी होने से बचाएं.