Suggestion

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  पेट के डॉक्टर ने बताया खाना खाने के बाद वह जरूर चबाते हैं ये हरे बीज, पाचन समेत मिलते हैं कई फायदे

  Healthy Seeds After Meal: अगर आप भी अक्सर पेट की दिक्कतों से परेशान रहते हैं तो डॉक्टर सौरभ सेठी से जानिए वो कौनसे बीज हैं जिन्हें हर मील के बाद खाया जाए तो पेट की सेहत अच्छी रहती है. आप भी इन बीजों को अपने खानपान का हिस्सा बना सकते हैं. 

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  चेहरे पर रसोई की यह लाल चीज लगाने की सलाह देती हैं स्किन एक्सपर्ट, यह नुस्खा आप भी अपना सकती हैं 

  Glowing Skin Home Remedies: अगर आप भी रूखी, सूखी और बेजान त्वचा से परेशान हैं तो यहां जानिए फ्रिज में पड़ी कौनसी लाल चीज त्वचा की दिक्कतों से छुटकारा दिला सकती है. असर देखकर आपको भी नहीं होगा यकीन.

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  हाई यूरिक एसिड से परेशान लोग भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, वर्ना पछताते रहेंगे आप

  High Uric Acid Diet: हाई यूरिक एसिड की समस्या से बचने और इसे कंट्रोल रखने के लिए इन 4 चीजों से दूर रहना बेहद जरूरी है. साथ ही, हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह से जानिए यूरिक एसिड को शरीर से बाहर करने का आसान तरीका, एक ड्रिंक से होगा कमाल

  Uric Acid Detox Drink: यूरिक एसिड बढ़ने पर इसके क्रिस्टल्स जोड़ों में जमने लगते हैं और सूजन का कारण बनते हैं. ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की बताई ड्रिंक जिससे यूरिक एसिड लेवल्स कम होने में मदद मिलेगी.

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया चेहरे पर है एक्ने और फुंसियां, तो कभी नहीं करनी चाहिए ये 3 गलतियां 

  Skin Care Mistakes: चेहरे पर एक्ने होता है तो लाल-सफेद दाने और फुंसियां नजर आने लगते हैं. लेकिन, स्किन केयर से जुड़ी कुछ गलतियों की वजह से यह दिक्कत और बढ़ सकती है. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए ऐसे कौनसे काम हैं जो एक्ने प्रोन स्किन के लोगों को नहीं करने चाहिए. 

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  पीएम मोदी ने 'मन की बात' कार्यक्रम के लिए मिले सुझावों पर जताई प्रसन्नता, 30 मार्च को प्रसारित होगा कार्यक्रम

  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश के नागरिकों से 'मन की बात' कार्यक्रम के लिए और भी सुझाव देने की अपील की है, जिससे 'मन की बात' का यह आगामी संस्करण और भी प्रभावी और जनहितकारी बन सके.

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  खराब पेट के कारण होती है फुंसियां तो डाइटीशियन से जानिए कैसे बनाकर पिएं हेल्दी जूस, चमक जाएगी त्वचा

  Gut Related Acne: अगर आप भी चेहरे पर लगातार निकलने वाली फुंसियों और लाल दानों से परेशान हैं तो इसकी वजह पेट की गड़बड़ी भी हो सकती है. ऐसे में डाइटीशियन ने बताया इस दिक्कत से छुटकारा पाने का तरीका. 

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  Handbag खरीदते समय ध्‍यान नहीं रखीं ये बातें, तो बनने की जगह बिगड़ जाएगा आपका लुक

  Handbag सिर्फ एक्सेसरीज़ नहीं हैं, बल्कि ये आपके पसर्नल स्‍टाइल को बयां करता है. लेकिन क्या आप अनजाने में कुछ ऐसी चीजें कर रहे हैं, जो आपके ओवरऑल लुक को बिगाड़ रही हैं, तो सावधान हो जाएं.

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया किन सप्लीमेंट्स को खाने पर स्किन पर आता है निखार, अपने रूटीन में कर सकते हैं शामिल 

  Glowing Skin: शरीर में पोषण की कमी होने पर त्वचा मुरझाई हुई नजर आ सकती है. ऐसे में यहां जानिए किन सप्लीमेंट्स को लेने पर त्वचा पर निखार नजर आ सकता है. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार खाली पेट खाने चाहिए ये 5 फूड्स, ब्लड शुगर होगा कम, बढ़ेगी इम्यूनिटी 

  Healthy Foods For Morning: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट भी इन चीजों को खाली पेट खाने की सलाह देती हैं. 

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  हाई ब्लड प्रेशर को कम करते हैं इस लाल-हरे फल के बीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी खाने की सलाह

  Blood Pressure: बढ़ते ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट के बताए इन बीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा. सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. 

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  साल 2025 से NTA की प्रवेश परीक्षा में होंगे कई बड़े बदलाव, कमेटी ने धर्मेंद्र प्रधान को भेजें 101 सिफारिशें

  NTA's Entrance Exam 2025: नए साल में विभिन्न प्रवेश परीक्षाओं में भाग लेने वाले छात्रों के लिए एक बड़ी खबर है. नए साल से एनटीए की प्रवेश परीक्षाओं में कई तरह के बदलाव होने वाले हैं. बदलाव को लेकर केंद्रीय मंत्री धर्मेंद्र प्रधान के पास 37000 सुझाव आए हैं.

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  एबी डिविलियर्स ने RCB को दिया 'गुरु ज्ञान', IPL 2025 जीतना है तो इन 4 खिलाड़ियों को नीलामी में खरीदें

  AB de Villiers Suggested Names Ff 4 Players To Royal Challengers Bangalore: एबी डिविलियर्स ने रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरू की टीम को चार खिलाड़ियों के नाम सुझाए हैं, जिन्हें निलामी में उन्हें अपनी टीम में शामिल करना चाहिए.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाश्ते में खाने के लिए सबसे खराब चीजें कौन-सी हैं, इन्हें डाइट से हटाना है जरूरी 

  Worst Breakfast Options: नाश्ता डाइट का सबसे जरूरी हिस्सा होता है. ऐसे में अगर नाश्ता ही सही ना हो तो सेहत कई तरह से प्रभावित हो सकती है. यहां जानिए कौनसी चीजें हैं जिन्हें सुबह खाने से एक्सपर्ट भी मना करते हैं. 

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  क्या आपके घुटनें से भी कट-कट की आवाज आती है, तो एक्सपर्ट से जानिए किस तरह दूर होगी यह दिक्कत

  Knee Pain: ऐसी कुछ एक्सरसाइज हैं जिन्हें करने पर घुटनों के दर्द से राहत मिल सकती है. ये एक्सरसाइज दर्द को कम करने में असर दिखाती हैं और हड्डियों को मजबूत बनाने का भी काम करती है.