'Stabiliser'

तस्वीर देखने के बाद आपकी आंखें चौंधिया गई होंगी. आपको समझ ही नहीं आया होगा कि इस पैटर्न में कोई शब्द भी छिपा हुआ है. बंधु, आपको घबराना नहीं है. ध्यान से देखना है. अमूमन ये होता है कि ऑप्टिकल इमेज को देखने के बाद हम पूरी तरह से कंफ्यूज़ हो जाते हैं.

तस्वीर को शेयर करते हुए ट्विटर यूजर ने लिखा- निर्भर करता है कि आपका दिमाग (दायां या बायां मस्तिष्क) कैसे काम करता है. इस पैटर्न में आप एक बिल्ली, या फिर एक मूस (एक तरह का हिरण) को देख पाएंगे. सबसे अहम बात कि आपको जो भी जानवर नजर आएगा वो इस तस्वीर का हिस्सा नहीं है.

स्पेशल सेल में तैनात इंस्पेक्टर शिवकुमार की टीम को सूचना मिली थी कि दो लोग बड़ी मात्रा में अवैध हथियार दिल्ली में किसी को में सप्लाई करने वाले हैं. इसी सूचना के आधारपर 11-12 नवंबर की रात जाल बिछाकर एक बाइक पर सवार 2 लोगों को पकड़ा गया,जिनकी आरोपियों की पहचान प्रेमपाल और उसके बेटे रिंकू के तौर पर हुई.

Benefits Of Grain Salads: जब बात वजन कम (Weight Loss) करने की हो तो आहार में ऐसा खाना शामिल करना जरूरी होता है जो ब्लड शुगर लेवले को स्थिर (Stabilise Blood Sugar Levels) रखने में मदद कर सके. जब भूख को संतुष्ट करने की तो इसके लिए आप अपनाएं हेल्दी कार्बोहाइड्रेट और फाइबर से भरपूर आहार लें. और इसके लिए सबसे अच्छा होता है होलग्रेन (Whole grains) यानी अनाज. अनाज पोषण से भरपूर होता है. किसी भी अनाज के तीन हिस्से होते हैं. ब्रेन, ग्रेम और एंडोस्पर्म. अनाज इसलिए अच्छा है क्योंकि इसमें पोषण भरपूर मात्रा में होता है.

जब बात वजन कम (weight loss) करने की हो तो आहार में ऐसा खाना शामिल करना जरूरी होता है जो ब्लड शुगर लेवले को स्थिर (stabilise your blood sugar levels) रखने में मदद कर सके. जब भूख को संतुष्ट करने की तो इसके लिए आप अपनाएं हेल्दी कार्बोहाइड्रेट और फाइबर से भरपूर आहार लें. और इसके लिए सबसे अच्छा होता है होलग्रेन (Whole grains) यानी अनाज. अनाज पोषण से भरपूर होता है. किसी भी अनाज के तीन हिस्से होते हैं. ब्रेन, ग्रेम और एंडोस्पर्म. अनाज इसलिए अच्छा है क्योंकि इसमें पोषण भरपूर मात्रा में होता है.