Social Media Addiction And Mental Health

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  फोन से दूरी बनते ही होने लगती है बेचैनी? जानिए क्या है स्मार्टफोन विड्रॉल और कैसे पहचानें इसके संकेत

  Smartphone Withdrawal: स्मार्टफोन विदड्रॉल क्या है? जानें फोन दूर होने पर क्यों होती है बेचैनी, चिंता और घबराहट. एक्सपर्ट्स से समझें स्क्रीन टाइम के मेंटल हेल्थ पर असर और बचाव के उपाय.

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  यूट्यूब, इंस्टा पर बच्चों को लत लगाने के लिए 3500 करोड़ का जुर्माना, जानिए कैसे ये बच्चों को कर रहे बर्बाद

  सोशल मीडिया (Social Media) ऐप्स को इस तरह डिजाइन किया जाता है कि यूजर ज्यादा से ज्यादा समय तक जुड़े रहें और यही बच्चों के लिए सबसे बड़ा खतरा बनता है. आइए जानते हैं ये बच्चों को कैसे आदी बना देते हैं.

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  इंस्टाग्राम, Facebook या यूट्यूब कौन सा ऐप कर रहा आपके दिमाग की बैटरी डाउन? हैप्पीनेस रिपोर्ट में बड़ा खुलासा

  Happiness Report 2026: ये ऐप्स यूजर्स के मन में तुलना, तनाव और अकेलेपन की भावना को बढ़ाते हैं. इस रिपोर्ट में बताया गया है कि आखिर कौन-सा ऐप हमारे दिमाग को सबसे ज्यादा थका देता है और क्यों?

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  तीन बहनों की त्रासदीः मन के प्रेत का तांडव 

  उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद की एक सोसाइटी में एक साथ तीन सगी नाबालिग बहनों की आत्महत्या देश के मानसिक स्वास्थ्य की कहानी कह रही है. यह घटना इस बात की ओर भी इशारा है कि हम असली दुनिया से मुंह मोड़कर किस कदर आभासी दुनिया में जीने लगे हैं. क्या हो सकता है इससे बचने का रास्ता, बता रही हैं मेधा.

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  13 साल से पहले बच्चों को स्मार्टफोन देना बेहद खतरनाक, स्टडी में हुआ खुलासा

  Smartphone Danger For Kids: शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि शराब और तंबाकू की तरह स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर भी 13 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पाबंदी लगाई जाए. साथ ही, डिजिटल साक्षरता अनिवार्य करने और कॉरपोरेट जवाबदेही सुनिश्चित करने की बात कही.

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  सोशल मीडिया: लाइक, कमेंट, फॉलोवर और वायरल वीडियो की लत लोगों को बीमार बना रही है

  सोशल मीडिया का अत्यधिक इस्तेमाल आज लोगों में किस तरह के मानसिक विकार पैदा कर रहा है, बता रहे हैं इलाहाबाद विश्वविद्यालय के केयूर पाठक और अरुण कुमार गोंड.

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  सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने के नुकसान, डिजिटल दिखावा, मानसिक तनाव के साथ समय की बर्बादी

  Social Media Addiction: सोशल मीडिया का इस्तेमाल पूरी तरह बंद करना ज़रूरी नहीं, लेकिन इसकी लत से बचना ज़रूरी है. याद रखें, जो दिख रहा है वह पूरी सच्चाई नहीं है. असली ज़िंदगी स्क्रीन के पीछे नहीं, आपके आस-पास चल रही है.

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  सोशल मीडिया की वजह से पड़ रहा मानसिक स्वास्थ्य पर असर, नई स्टडी ने बताया इससे बचने के लिए क्या करें

  ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय की नई रिसर्च बताती है कि युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए सोशल मीडिया पर समय कम करना जरूरी नहीं है, बल्कि यह बदलना जरूरी है कि वे इसका इस्तेमाल कैसे करते हैं.

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  बच्चों की मोबाइल की लत छुड़वाने के लिए महिला ने खोज निकाला गजब तरीका, रखी अजीब शर्तों, स्टांप पेपर पर करवाया साइन

  इस महिला का नाम मंजू गुप्ता है, जिन्होंने अपने परिवार के सदस्यों से इस डिवाइस का सही तरीके से इस्तेमाल करने के लिए एक समझौते पर हस्ताक्षर करवाया. उन्होंने कहा कि उनके परिवार के सदस्य एक-दूसरे से ज्यादा अपने मोबाइल के करीब हो गए हैं.