Snoring While Sleeping

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  मुंह पर टेप लगाकर क्यों सो रहे हैं लोग? जानें क्या होती है Mouth Taping

  What is mouth taping: सोशल मीडिया पर एक ट्रेंड काफी वायरल हो रहा है. इसमें लोग सोते समय अपने मुंह पर टेप लगा लेते हैं, ताकि नींद के दौरान मुंह की बजाय नाक से सांस ली जाए. लेकिन क्या ये तरीका वाकई फायदेमंद है या सोते समय मुंह पर टेप लगाने से आपको नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं? आइए समझते हैं इस बारे में-

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  Stop Snoring: खर्राटे लेने से क्या समस्या होती है? क्या आप भी खर्राटों से परेशान हैं, इन तरीकों से खर्राटों की समस्या हो जाएगी दूर

  Stop Snoring Naturally: खर्राटे लेना आपके और आपके साथ सोने वाले दोनों के लिए परेशानी पैदा कर सकता है. कई बार यह किसी खतरनाक समस्या का संकेत भी हो सकता है.

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  घोड़े बेचकर सोते हुए लोगों को खुद के खर्राटे क्यों नहीं सुनाई देते? जान लीजिए जवाब

  Why Does Snoring Occur: रात में खर्राटों से सबका जीना मुश्किल करने के बाद सुबह लोग भूल जाते हैं कि वो ऐसा करते हैं. खर्राटे लेने के पीछे कई चीजें जिम्मेदार हो सकती हैं.