Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अगस्त 18, 2021 03:08 PM IST मोटापे से पीड़ित कई लोगों को लगता है कि रात को खाली पेट सोने से वजन जल्दी कम होता है, अगर आपको भी ऐसा लगता है तो आप गलत हैं. अगर आपका भी वजन कम हो रहा है तो आप रात में हल्का खाना खा सकते हैं, लेकिन खाली पेट नहीं सोना चाहिए.