Singhada

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  सर्दियों में डाइट में जरूर शामिल करें सिंघाड़ा, मिलेंगे इतने फायदे, रह जाएंगे हैरान

  Best benefits of chestnut : सिंघाड़ा पोषक तत्वों से भरपूर फल है जिसमें विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे गुण होते हैं. ऐसे में इसका सेवन आपके शरीर के लिए फायदेमंद ही है.

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  Sawan के सोमवर व्रत में अपने फलहार की थाली में शामिल करें इन चीजों को, सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Healthy falahar : हम आपको यहं पर कुछ ऐसे खाद्य पोषक तत्वों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपने फलहार में शामिल कर लेना चाहिए. यह पूरे तरीके से सात्विक और सेहतमंद होंगे. जिसके बारे में बहुत कम ही लोगों को पता होगा तो चलिए जानते हैं.

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  Sawan के व्रत में इन चीजों को फलाहर में होना है जरूरी, जानिए क्या हैं वो सात्विक फूड

  Sawan vrat thali : सावन के व्रत में अगर आप चाहते हैं कि स्वास्थ्य भी अच्छा रहे और व्रत भी अच्छे ढंग से संपन्न हो जाए तो यहां बताए जा रहे सूपरफूड को अपनी थाली में जरूर शामिल कर लें.