Screen Time Detox
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फोन से दूरी बनते ही होने लगती है बेचैनी? जानिए क्या है स्मार्टफोन विड्रॉल और कैसे पहचानें इसके संकेत
Smartphone Withdrawal: स्मार्टफोन विदड्रॉल क्या है? जानें फोन दूर होने पर क्यों होती है बेचैनी, चिंता और घबराहट. एक्सपर्ट्स से समझें स्क्रीन टाइम के मेंटल हेल्थ पर असर और बचाव के उपाय.
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दिनभर मोबाइल से चिपका रहता है बच्चा? पढ़ाई में ध्यान बढ़ाने के लिए करें ये 3 काम, खुद खोल लेगा किताब
Bachon se Mobile Kaise Chudaye: डांटने या मोबाइल छीनने से ज्यादा जरूरी है सही आदतें बनाना. अगर कुछ आसान ट्रिक्स रोजाना अपनाई जाएं, तो बच्चे का ध्यान पढ़ाई में बढ़ सकता है.
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स्क्रीन से दूरी रिश्तों में कैसे ला सकती है नजदीकी? जानिए कपल्स के लिए डिजिटल डिटॉक्स के मायने
Digital Detox Benefits: डिजिटल डिटॉक्स यानी कुछ समय के लिए फोन और स्क्रीन से दूरी बनाना, रिश्तों को फिर से मजबूत बनाने का असरदार तरीका बन सकता है.
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What Is Digital Detox: स्क्रीन से दूरी क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट से जानिए
Digital Detox Ka Kya Matlab Hai: आज के व्यस्त और डिजिटल युग में जहां हर कोई फोन, लैपटॉप और टीवी से लगातार जुड़ा रहता है, वहीं मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए डिजिटल डिटॉक्स की जरूरत पहले से कहीं ज्यादा बढ़ गई है.
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ऑस्ट्रेलिया में 16 साल से कम उम्र के बच्चों का Facebook-Insta बैन, जानें इसके फायदे और नुकसान
इस फैसले ने पूरे देश में एक नई चर्चा शुरू कर दी. एक तरफ वे लोग हैं जो मानते हैं कि यह बच्चों के लिए एक बड़ा और जरूरी कदम है.
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3 दिन में 1 करोड़ की कमाई...इस बिजनेसमैन ने लगाया तगड़ा दिमाग, आप सोच भी नहीं सकते
Retro Phone Trend: Cat Goetze का रेट्रो Physical Phone आज लोगों की digital थकान का नया इलाज बन गया है. एक DIY प्रयोग से शुरू हुआ यह आइडिया अब करोड़ों का बिजनेस बन चुका है.
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बाबा वेंगा की चौंकाने वाली भविष्यवाणी, बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को इस एक चीज से हो सकता है बढ़ा खतरा
बाबा वेंगा द्वारा की गई ये भविष्यवाणी इन दिनों चर्चा का विषय बनी हुई है, जिसमें बाबा वेंगा ने दशकों पहले ही चेतावनी दी थी कि, यह तकनीक इंसान की मानसिक शांति को छीन लेगी.
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अच्छी नींद के लिए जान लें ये रूल, कभी नहीं डिस्टर्ब होगी आपकी Sleep Cycle
Insomnia ka gharelu ilaj : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी नींद में आने वाली कठिनाई से छुटकारा मिल सकता है...
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स्मार्टफोन बना सकता है आपको बूढ़ा, जानिए क्या हैं प्रीमेच्योर एजिंग? उम्र से पहले बूढ़ा दिखने से कैसे बचें
Premature Aging: समय से पहले बुढ़ापा तब होता है जब उम्र बढ़ने के सामान्य प्रभाव जल्दी दिखने लगते हैं. यह तब होता है जब आपका शरीर आपकी असल उम्र से ज़्यादा बूढ़ा दिखने लगता है.
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अपने फोन की सेटिंग में कर लीजिए ये बदलाव, बार-बार फोन चेक करने की लत से मिल जाएगा छुटकारा
How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.
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आपका बच्चा स्मार्टफोन और टीवी देखे बिना नहीं खाता खाना, करता है जिद, तो करें ये काम खुद छोड़ देगा मोबाइल देखना
How to Stop Child Mobile Addiction: अगर आप भी अपने बच्चे की मोबाइल की लत से परेशान हैं और बच्चे की स्मार्टफोन की लच छुड़ाना चाहते हैं, तो यहां हम बता रहे हैं कि अपने बच्चों की स्मार्टफोन की लत से छुटकारा कैसे पा सकते हैं.
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