'Sardi jukam bukhar ke gharelu nuskhe'

Peepal juice : पीपल का पौधा सिर्फ धार्मिक रूप से ही महत्वपूर्ण नहीं है बल्कि इसके औषधीय गुण कई तरह की सेहत संबंधी परेशानियों से निजात दिलाता है जिसके बारे में लोगों को कम जानकारी है.

Home remedy in cold cough : सर्दी ठीक करने के लिए लोग अंग्रेजी दवाईयों का सेवन ज्यादा करते हैं जबकि घरेलू उपचार से भी ठीक किया जा सकता है. ऐसी ही एक होम रेमेडी के बारे में बताने जा रहें जिसके सेवन से जुकाम छूमंतर हो जाएगा.

home remedy : किचन में मौजूद कई ऐसी चीजें होती हैं जिससे आप काढ़ा बनाकर पी सकते हैं. ये बहुत जल्द ही सर्दी जुकाम में फायदा पहुंचाता है. तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.

Home remedy : बच्चों को अगर खांसी आनी शुरू होती है तो जल्दी बंद नहीं होती है. इसके लिए ज्यादातर लोग सिरप पिलाते हैं. लेकिन आपको बता दें कि बच्चों को सिरप पिलाने की बजाए कुछ घरेलू नुस्खे अपनाएं ये उनके लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. 

Gharelu ilaj: जब सर्दी जुकाम हो जाता है तो गले में खराश, खांसी, सीने में कफ आदि की परेशानी होने लगती है. जिसको ठीक करने के लिए लोग अंग्रेजी दवाईयों का सेवन करने लग जाते हैं. जबकि अगर घरेलू इलाज किए जाएं तो इससे तुरंत राहत मिल जाती है.

आंवला को प्राचीन आयुर्वेदिक प्रणाली में कई तरह के रोगों के इलाज के लिए लगभग 5000 साल से इस्तेमाल किया जा रहा है. आवंला की तुलना अमृत से की गई है. आंवला में विटामिन सी, विटामिन एबी, पोटैशिम, कैलशियम, मैग्नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और डाययूरेटिक एसिड होते हैं. आंवला और मूंगफली सर्दियों में फायदेमंद होता है.