Salad For Skin

• 

  बिना एक्सरसाइज और जिम के घटाना है वजन को नाश्ते में खाएं ये एक चीज

  Salad For Weight Loss: क्या आप भी खा-पीकर बिना जिम जाए घटाना चाहते हैं वजन तो रोजाना नाश्ते में खाएं ग्रीन सलाद.

• 

  आपके सलाद में खीरा शामिल करने से शरीर को हो सकते हैं गजब के फायदे, यहां देखें लिस्ट

  Cucumber Benefits: खीरे में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. ये इलेक्ट्रोलाइट्स से भी समृद्ध हैं जो डिहाइड्रेशन को रोकते हैं, डायबिटीज को रोकते हैं और हेल्दी स्किन को बढ़ावा देते हैं.

• 

  स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाने के लिए बस अपनी डाइट में शामिल करें ये लाल सब्जी, बिना मेकअप के चमकेगा चेहरा

  अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन अंदर से ग्लो करे, तो इस सिंपल और विटामिन ए से भरपूर गाजर सलाद रेसिपी को अपनी डाइट में शामिल करें.

• 

  हर रोज सुबह खाली पेट पिएं ये टेस्टी ड्रिंक, दाग-धब्बे हो जाएंगे दूर ग्लो करेगी स्किन, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

  आज हम आपको आज एक ऐसी ही ड्रिंक बताएंगे जो गर्मियों में ना सिर्फ आपको तरोताजा रखेगी. बल्कि इसके सेवन से आपकी स्किन ग्लोइंग और एक्ने फ्री होने में भी मदद मिलेगी.  

• 

  Belly Fat Diet: बेली फैट को तेजी से कम करने के लिए पपीते को डाइट में ऐसे करें शामिल

  Papaya For Weight Loss: पपीते को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. असल में पपीता हर मौसम में आसानी से मिलने वाली चीजों में से एक है. आयुर्वेद में पपीते को सेहत के लिए बेहद गुणकारी बताया गया है.

• 

  Purple Cabbage: सर्दियों में सूजन और गठिया के दर्द के लिए रामबाण है बैंगनी बंद गोभी! दिल के लिए भी फायदेमंद

  Purple Cabbage: सर्दियों हरी पत्तेदार सब्जियों के लिए खास माना जाता है. आप भी कई सब्जियों को खाते होंगे लेकिन क्या आपना बैंगनी बंद गोभी (Purple Cabbage) खाई है. इस मौसम में ज्यादातर लोग बंद गोभी को कई तरह से इस्तेमाल करते हैं.