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रात में बदलते रहते हैं करवट, नहीं आती नींद, तो अपनाएं सद्गुरु के बताए ये 3 उपाय, एनर्जी से भरी होगी अगली सुबह
Raat Me Neend Nahi Aane Ka Karan: आप कुछ ऐसी आदतें अपना सकते हैं जो बेहतर नींद में मदद करें. सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने ऐसे ही तीन उपाय बताएं हैं जिन्हें अपनाकर आप रात को बेहतर नींद ले सकते हैं और सुबह एनर्जी से भरे रह सकते हैं.
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Pariksha Pe Charcha 2025: परीक्षा में चर्चा पर सदगुरू ने छात्रों को बताया ऐसा मंत्र जिससे निकलेगा एग्जाम्स का डर
गुरु जग्गी वासुदेव जिनको सद्गुरु के नाम से भी लोग जानते हैं हमेशा ही अपनी बातों से लोगों की परेशानियों को दूर करते हैं. वो हमेशा से मेंटल और फिजिकल हेल्थ का ध्यान रखने के लिए टिप्स शेयर करते रहेत हैं. हाल ही में उनका एक एपिसोड प्रसारित क्या गया जिसमें मोटिवेशनल गुरु जग्गी वासुदेव, यानी सद्गुरु, ने 'दिमाग के चमत्कार' (मिरेकल ऑफ माइंड) पर चर्चा की.
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माता-पिता को कभी नहीं दिखाने चाहिए बच्चों को अपने ये चेहरे, सद्गुरु बता रहे हैं बच्चों को कैसे पालें | Parenting Tip | Sadhguru
Sadguru’s Parenting Tips: सद्गगुरु पेरेंटिंग पर भी अक्सर लोगों का मार्गदर्शन करते हैं. हाल ही में उन्होंने लोगों को सलाह दी कि घर में बच्चों के सामने किस तरह की चीजों को बिलकुल नहीं दिखाना चाहिए.
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बच्चे को अच्छे संस्कार कैसे दें? सदगुरु से सीखें पेरेंट्स कैसे घोल सकते हैं बच्चों के जीवन में खुशियां, करें बस ये 5 काम
How Should Parents Treat Their Kids: सदगुरु वासुदेव जग्गी अक्सर जीवन से जुड़ी समस्याओं पर अपने सुझाव देते हैं, बच्चों की परवरिश को लेकर भी उन्होंने कई टिप्स दिए हैं.
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क्या आपको हमेशा कब्ज की समस्या बनी रहती है तो सद्गुरु के बताए इन आसान उपाय से हो जाएगा जड़ से खत्म
Sadguru tips : हम आपको यहां पर सद्गुरु के बताए गए 6 आसान उपाय बताने वाले हैं जिससे आपका कमजोर पेट मजबूत हो जाएगा.
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Right Way to Take a Bath: क्या आप जानते हैं नहाने का सही तरीका, Sadhguru से जानें
Right Way to Take a Bath: नहाना न सिर्फ हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, बल्कि यह हाइजीन मेंटेन करने में भी अहम भूमिका निभाता है. हम सभी को नहाने का सही तरीका (Nahane ka sahi tareeka) पता होना जरूरी है, जो हमारे लिए फायदेमंद सिद्ध हो सकता है.
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65 साल की उम्र में भी रहेंगे फिट और हेल्दी अगर फॉलो करेंगे यह टिप्स
आप में से कई लोग सद्गुरु जग्गी वासुदेव को फॉलो करते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि 65 की उम्र में भी हेल्दी और फिट रहने के लिए जग्गी वासुदेव क्या करते हैं?
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स्वस्थ जीवन जीने के लिए Sadguru की बताई गई बातों को फॉलो करना कर दीजिए शुरू
Life mantra : इस लेख में सदगुरु द्वारा बताई गई कुछ बातों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अपनाकर आप खुद को फिट एंड फाइन रख सकते हैं. तो चलिए जानते हैं उन लाइफ मंत्रा के बारे में.
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