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Covid-19 रिपोर्ट है Positive या परिवार में किसी को हुआ है कोरोनावायरस? जानें अब क्या करें
How to care for a person with COVID-19 at home: कोरोनावायरस (Coronavirus) से इस समय पूरी दुनिया जंग लड रही है. ऐसा शायद ही कोई होगा जिसके मन में एक बार भी यह ड़र न आया हो कि 'कहीं मुझे कोरोनावायरस (Got Covid-19 Infection) तो नहीं हो गया.' कोरोना वायरस का यह ड़र (Gear of Covid-19 infection) सभी के मन में बैठ तो गया है, लेकिन इससे लड़ना भी हम सबको ही होगा.
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Weight Loss: लॉकडाउन में पिएं जीरा और अदरक से बनी Weight Loss Drink तेजी से कम होगा एक्स्ट्रा बॉडी फैट!
Best Weight Loss Drink: यहां हम बता रहे हैं एक ऐसी ड्रिंक के बारे में जो न सिर्फ आपका वजन तेजी से कम (Fast Lose Weight) कर सकती है बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं. आप इस क्वारंटाइन पीरियड (Quarantine Period) के दौरान इस वेट-लॉस ड्रिंक (Weight Loss Drink) को ट्राई कर सकते हैं.
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21 Days Lockdown के साथ अपनाएं 21/90 नियम, इन आसान तरीकों से बनाएं हेल्दी आदतें, होगा Weight Loss और रहेंगे फिट
21 Days Lockdown: इस क्वारेंटाइन पीरियड (Quarantine Period) में आप 21 दिनों तक स्वस्थ आदतों (Healthy Habits) का पालन करके स्वस्थ आदतों (Healthy Habits) को विकसित करने के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं. फिर आप अगले 90 दिनों तक इन आदतों का पालन करके उन्हें अपनी पूरे जीवन शैली का हिस्सा बना सकते हैं.
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21-Day Lockdown: मौका न गवाएं, मनपसंद बॉडी पाने के लिए इन 10 डाइट और वर्कआउट टिप्स को करें फॉलो
Coronavirus Lockdown: 21 दिन के इस लॉकडाउन में, अच्छी गुणवत्ता वाली नींद लेने की कोशिश करें. अपने सोने के समय को निर्धारित करें. इस क्वारेंटाइन पीरियड (Quarantine Period) के दौरान अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और अपने वजन घटाने (Weight Loss) के सपने को पूरा करने के लिए इस समय का उपयोग करें. जिस तरह का फिगर और बॉडी आपने सोची थी इस समय में उसे हासिल कर सकते हैं.
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