Prevention Of Diabetes

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  रोज सिर्फ 2 खजूर खाने से किन 5 गंभीर बीमारियों का घटता है खतरा? जानिए किस समय खाने चाहिए

  Health Benefits of Dates: खजूर को सुपरफूड कहा जाता है. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खजूर खाने की सिफारिश करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज कितने खजूर खाने चाहिए? चलिए जानते हैं.

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  रोज एक नाशपाती खाने से डायबिटीज, हार्ट डिजीज रहेंगी कोसों दूर, कैंसर से भी होगा बचाव!

  Pear Health Benefits: यह फल हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी सपोर्ट करता है और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. इसके साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी मददगार है.

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  Exclusive:अचानक अंधा बना सकती है अनकंट्रोल Diabetes, जानें डायबिटिक रेटिनोपैथी के शुरुआती लक्षण, बचाव के उपाय

  World Sight Day: डायबिटीज की बीमारी आंखों की रोशनी तक छीन सकती है. डायबिटिक रेटिनोपैथी एक साइलेंट किलर की तरह काम करती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं इसके शुरुआती लक्षण क्या होते हैं.

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  Diabetes के लिए 10-10-10 रूल क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ये 3 काम करने से कभी नहीं बढ़ेगी शुगर

  Diabetes Tips: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने एक आसान तरीका बताया है, जो नेचुरली ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रख सकता है. इसे उन्होंने 10-10-10 रूल नाम दिया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  डायबिटीज से ग्रस्त युवा इस बीमारी से पूरी तरह अनजान, लैंसेट की रिसर्च में खुलासा

  Hidden Diabetes Symptoms in Young People: रिपोर्ट के अनुसार, साल 2023 में 15 साल या उससे ज्यादा उम्र के लगभग 44 प्रतिशत डायबिटीज पीड़ितों को इसकी जानकारी ही नहीं थी. हालांकि, यह आंकड़ा 2000 के मुकाबले बेहतर है, जब 53 प्रतिशत लोग इससे अनजान थे.

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  भारत में 10 में से 4 लोग डायबिटीज के खतरे से बेखबर, जानें लक्षण और इससे कैसे करें बचाव

  Diabetes Symptoms: विशेषज्ञों का कहना है कि डायबिटीज के कारण लोगों को दिल की बीमारी, किडनी डैमेज, नर्व डैमेज और आंखों की रोशनी तक जाने का खतरा बना रहता है.

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  अधूरी नींद बढ़ाती है इन गंभीर बीमारियों का खतरा, नई स्टडी में कम सोने वालों के लिए चेतावनी

  Sleep Deprivation Health Risks: हाल ही में हेल्थ डेटा साइंस जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि नींद की मात्रा से ज्यादा नींद की नियमितता और क्वालिटी सेहत के लिए जरूरी है.

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  कम उम्र में हार्ट अटैक के मामले क्यों बढ़ रहे हैं? डॉक्टर ने बताए 3 बड़े कारण, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

  Heart Attack in Young Age: नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (एनसीबीआई) के अनुसार कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां भारतीयों को दस साल पहले प्रभावित करती हैं और हर साल 30 लाख लोग हार्ट अटैक, स्ट्रोक और कार्डियक अरेस्ट के शिकार होते हैं.

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  डॉक्‍टर ने कहा Diabetes होने से पहले शरीर में दिखने लगते हैं ये 10 लक्षण, डायबिटीज की पहचान के बाद बदल दें ये चीजें

  Diabetes Symptoms: डायबिटीज एक ऐसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या है जिसमें जीवनशैली और खानपान में बदलाव करना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में यहां जानिए डायबिटीज होने से पहले शरीर में कौन-कौनसे लक्षण नजर आने लगते हैं. 

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  मम्मी-पापा को Diabetes है तो जरूर करें ये 9 काम, डॉक्टर ने बताया आपको नहीं घेरेगी शुगर की बीमारी

  How can you prevent diabetes: एक्सपर्ट ने 9 ऐसी आदतें बताई हैं, जिनकी मदद से अगर आपके परिवार में डायबिटीज का इतिहास रहा है, तब भी आप प्रीडायबिटीज और डायबिटीज से बच सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-