Premature Aging Face
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नींद की वे आदतें जो आपको उम्र से ज्यादा बूढ़ा दिखाती हैं, जान लें इस नुकसान से कैसे बचें
Premature Aging: नींद सिर्फ आराम का जरिया नहीं है, बल्कि यह आपकी स्किन और उम्र को भी प्रभावित करती है. अगर आप नींद की गलत आदतें फॉलो करते हैं तो आप अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखने लगते हैं.
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Anti Aging Tips: बूढ़ा दिखने लगा है चेहरा तो करें ये काम, जानें समय से पहले बढ़ती त्वचा की उम्र को रोकने के तरीके
How To Avoid Premature Aging: कुछ निवारक उपाय या एंटी एजिंग स्टेप्स (Anti Aging Steps) हैं जिनसे हम उम्र बढ़ने के प्रभावों को धीमा कर सकते हैं. या चेहरे पर दिखने वाले बुढ़ापे के लक्षणों पर कुछ हद तक लगाम लगा सकते हैं.
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Women's Health Tips: 40 की उम्र के बाद महिलाएं अपनाती हैं ये 3 अनहेल्दी आदतें और समय से पहले दिखने लगती हैं उम्रदराज
Premature Aging: अगर महिलाओं की बात करें तो वो अपने परिवार और अपनी जिम्मेदारियों में इतनी व्यस्त हो जाती हैं कि खुद पर ध्यान देना भूल जाती हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं 40 की उम्र के बाद महिलाओं की ऐसी 3 आदते जो उन्हें समय से पहले बना देती हैं उम्रदराज.
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Anti Aging Tips: उम्र से पहले बूढ़ा नहीं दिखना चाहते हैं? आज ही छोड़ दें ये गलत आदतें चेहरा दिखेगा हमेशा जवां
How Can I Look Younger Naturally: यहां कुछ बुरी आदतें हैं जो आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकती हैं, हेल्दी, चमकती त्वचा के लिए जितना हो सके इन गलत आदतों से बचने की कोशिश करें.
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